logo

Málo známé příčiny nevolnosti, které nemají nic společného s tím, co jste jedli nebo pil

Když se objeví nevolnost, je těžké si toho nevšimnout. Tato známá nevolnost je klasickým příznakem nemoci z pohybu a chřipky a běžným vedlejším účinkem chemoterapie..

Často existuje velmi specifická, snadno identifikovatelná příčina nevolnosti, jako je ranní nevolnost nebo kolik jste včera pil. Příčina však někdy není tak zřejmá a vyžaduje pečlivé prozkoumání..

Co vás dělá zeleným? Zde jsou některé možné příčiny nevolnosti, o kterých jste nevěděli..

Úzkost

Nevolnost může být běžným příznakem úzkosti. Zde je to, co se stane: Když máte například záchvat paniky, vaše tělo se přepne do režimu boje nebo letu. Adrenalin je pumpován do vašeho krevního řečiště, připravuje vás k boji s vnímaným nepřítelem nebo k rychlému útěku.

Mezitím tělo funguje, jako je trávení, prakticky zastavit, což vede k hromadění určitých toxinů v těle. Nakonec se chemické signály dostanou do mozku a způsobují nevolnost..

Diabetická ketoacidóza

Nevolnost, zvracení a bolesti žaludku? Klasické příznaky zažívacího traktu, ale tyto stejné příznaky mohou signalizovat závažnou komplikaci diabetu 1. typu.

Diabetická ketoacidóza nastává, když hladové buňky (které nedostávají cukr kvůli nedostatku inzulínu) začínají spalovat tuk na energii, což způsobuje, že se v moči a krvi hromadí velké množství chemikálií nazývaných ketony. Když je jich příliš, lidé se cítí špatně a nemocně..

Tento stav může vést k bezvědomí nebo smrti, zejména u lidí, kteří neví, že trpí cukrovkou nebo nerozpoznávají varovné příznaky, jako je intenzivní žízeň a časté močení.

Nedostatek adrenalinu

Tato hormonální porucha znamená, že vaše nadledvinky, které sedí těsně nad vašimi ledvinami, nemohou dostatek určitých hormonů. Jednou z příčin nadledvinové nedostatečnosti je Addisonova choroba, autoimunitní onemocnění, které poškozuje nadledvinky a omezuje produkci kortizolu, životně důležitého hormonu pro růst, metabolismus a další funkce..

Jak víte, že vaše nadledvinky nefungují správně? Klasické příznaky jsou nevolnost, zvracení, průjem, úbytek na váze a pokud stav přetrvává příliš dlouho, váš krevní tlak klesá do bodu, kdy se dostanete do šoku. Lidé s nedostatečností nadledvin, kteří mají tyto příznaky, by měli okamžitě navštívit lékaře; stav může být fatální, pokud se neléčí.

Infarkt

Dejte si pozor na nevolnost nebo žaludeční potíže, i když nemáte bolesti na hrudi. To by mohlo znamenat, že máte infarkt..

Ženy častěji uvádějí tyto méně časté srdeční příznaky než muži. Existují dokonce i pacienti s kyselými refluxními příznaky, kteří měli infarkty, takže je velmi důležité nechat se otestovat.

Někdy je bolest při srdečním infarktu popsána jako bolest břicha nebo bolest uprostřed horního břicha. Místo ostré, bodavé bolesti můžete pociťovat „nepohodlí nebo těžkost“ nebo dokonce rozrušení žaludku.

Kyselý reflux

Pálení žáhy je příznakem kyselého refluxu a GERD (gastroezofageální refluxní onemocnění). Ale „ohnivá“ bolest na hrudi nebo břiše není jediným příznakem. Když se žaludeční kyselina nebo obsah žaludku vrátí do jícnu, někteří lidé pociťují nevolnost.

Doktor si vzpomíná na 26letého muže, u kterého se vyvinula nevolnost a nepohodlí, příznaky, které by mohly signalizovat možný srdeční infarkt. Po pečlivém testování, aby se vyloučila srdeční příčina, řekl, že problém mladého muže byl snadno vyřešen pomocí inhibitorů protonové pumpy..

Gastroparéza

Nevolnost je jedním z nepříjemných symptomů doprovázejících gastroparézu, potenciálně oslabující trávicí porucha. Z různých důvodů (někdy komplikace diabetu) se pohyb jídla ze žaludku do tenkého střeva zpomaluje nebo úplně zastavuje.

Jídlo se hromadí v žaludku a je fermentováno, což vede k pocitu nevolnosti.

Požití cizího tělesa

Pravděpodobně byste věděli, jestli polykáte něco, co nestojí za polykání. Ale na druhou stranu i dospělí náhodou spolknou toulavé rybí kosti nebo „vlákna“ štětce na grilování drátu zachyceného v hamburgeru. Cizí tělo v žaludku může vést k nevolnosti, zvracení a bolesti břicha.

Častěji je však záměrně spolknout nepoživatelné předměty z důvodu duševního stavu nebo poruchy užívání návykových látek..

Nemoc žlučníku

Náhlá bolest na pravé straně břicha po jídle mastného jídla je klasický popis útoku žlučových kolik. K bolesti obvykle dochází, když částice nazývané žlučové kameny blokují kanály, které nesou žluč (které se účastní trávení). Někdy však mají lidé s problémy se žlučníkem nevolnost..

Pokud máte obavy z bolesti nebo nevolnosti, nepředpokládejte, že jste „mimo riziko“, pokud se kameny na ultrazvuku nenacházejí. Další zobrazovací testy mohou lépe posoudit funkci žlučníku. Někdy se zjistí, že žlučník je zanícený, tlustý a ošklivý..

Syndrom cyklického zvracení

Tento obávaný syndrom, který je častější u dětí, ale také postihuje dospělé, způsobuje náhlé, opakující se záchvaty těžké nauzey a zvracení bez zjevného důvodu. Jedna epizoda může trvat hodiny nebo dny.

Přestože je její příčina nejasná, výzkum ukazuje souvislost mezi syndromem cyklického zvracení a migrénami - dokonce jen rodinnou anamnézou intenzivních bolestí hlavy. Pacienti jsou obvykle léčeni migrénou.

Vasovagální synkopa

Blednout a zvracet při pohledu na krev? Tento nepříjemný pocit - a následné mdloby - je vazovagální synkopa, krátká ztráta vědomí..

Spouštěče, jako je bolest, úzkost, prodloužené postavení a napětí střev, mohou vést k náhlému poklesu srdeční frekvence a krevního tlaku. Před omdlením mohou lidé pociťovat závratě a nevolnost a mohou mít rychlou srdeční frekvenci. Mezi další příznaky patří pocit hlíny nebo pocení, zvonění v uších, rozmazané vidění nebo vidění v tunelu.

K této podivné kaskádě příznaků dochází, když spoušť nějakého druhu stimuluje vagus nerv, který řídí nedobrovolné funkce těla..

Léky na předpis

Četné léky na předpis a volně prodejné léky způsobují nevolnost jako vedlejší účinek. Patří mezi ně perorální bisfosfonáty pro osteoporózu a injekční léky na cukrovku, které regulují hladinu cukru v krvi zpomalením trávení..

Některé léky na krevní tlak, antidepresiva a antibiotika mohou také způsobit nevolnost. Pokud užíváte některý z těchto léků a máte nevolnost, promluvte si se svým lékařem, který předpis předepisuje.

OTC léky proti bolesti a doplňky stravy

Dokonce i konvenční látky proti bolesti, jako je aspirin, ibuprofen a naproxen, známé jako nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), mohou způsobit nevolnost (a riziko eroze žaludku a krvácení). Užívejte je s jídlem, abyste se vyhnuli nevolnosti, nebo hledejte enterosolventní doplňky, které vám pomohou chránit žaludek.

Některé vitamíny a výživové doplňky by se měly užívat také s jídlem, aby se zabránilo nevolnosti. Zejména může železo a vitamin C způsobit žaludeční nevolnost..

Cannabinoidní hyperémie

Kouření marihuany, které někteří lidé dělají pro zmírnění nevolnosti, může mít opačný účinek.

Ve Spojených státech, kde je marihuana v mnoha státech legální, dochází k nouzovému oddělení nemocnic s rostoucím počtem případů syndromu cannabinoidní hyperemesie, což je stav spojený s lékařským nebo rekreačním užíváním kanabinoidů, který způsobuje záchvaty těžké nevolnosti a zvracení..

Vědci zatím nevědí, proč k tomu dochází, ale podle zprávy z roku 2016 zastavení užívání konopí pomáhá eliminovat příznaky u většiny pacientů..

Nevolnost, zvracení, otrava. Jak se vypořádat s jejich psychosomatiky

S největší pravděpodobností znáte všechny tyto projevy sám. Jsou však opravdu spojeni s psychologií? Můžeme říci, že existuje psychosomatika nevolnosti, zvracení a otravy? A jak.

Dám vám jednoduchý příklad.

Viděli jste, jak dívky ve filmech reagují na některé tragické situace, ke kterým dochází před jejich očima? A reagují jen s takovými projevy. Musím říct, že nejen dívky...

V tuto chvíli lidská psychika nestojí, zvrací centrum v mozku se aktivuje, vysílá signály do svalů žaludku a uvolňuje se jeho obsah. Na úrovni psychiky se tělo snaží osvobodit od nežádoucí situace.

Zvracení je proto často založeno na psychologických faktorech..

Ale pojďme v pořádku. Víme, jak se projevuje otrava. Nejčastěji se jedná o poměrně závažný stav (jsou možné i teploty) a bolesti břicha.

Otrava v tomto případě může být:

  • jídlo,
  • alkoholik,
  • léky vyvolané.

Tento stav také způsobuje aklimatizaci při letu z jedné země do druhé. Někteří lidé získávají mořské plody v dopravě - to by mělo být také zohledněno jako rys těla.

Mezi důvody patří nemoci jiných orgánů:

  • mozek,
  • orgány trávicího traktu,
  • nemoci centrálního nervového systému.

A samozřejmě psychologické důvody. Rozumíme dále.

Psychosomatika otravy

Otrava samotná je ve většině případů samozřejmě způsobena konzumací rozmazlených potravin nebo pokrmů obsahujících organismy způsobující onemocnění. Nebo toxické látky (jako je alkohol).

Například, pokud člověk pije velké množství alkoholu, může ho pronásledovat nevolnost a zvracení. A to je spíše přirozený proces, ve kterém se tělo, které není na takové zatížení zvyklé, snaží zbavit se všeho zbytečného.

Vše je zde z fyziologického hlediska zcela pochopitelné..

Ale co je psychosomatický faktor?

Někdy se stává, že všichni v rodině večeřeli o stejné věci. Ale z nějakého důvodu byla jedna osoba otrávena, zatímco jiná ne.

Skutečnost je taková, že tato osoba již měla psychologické předpoklady pro tento stav a psychika potřebovala jen malé spouště, aby zmírnila nahromaděné napětí..

Ukázalo se, že ostatní členové rodiny jsou mnohem odolnější, takže takové problémy neměli..

Co je to napětí?

Vědci psychosomatiky (známá Louise Hay, Liz Burbo, Dr. Sinelnikov) souhlasí, že se jedná o nevyřešenou konfliktní situaci. Například pracovní úraz, konflikt mezi manželi nebo dětmi, vnitřní konflikt (nerozumění tomu, jak se v životě pohybovat).

Vytváří náchylnost.

Znovu. Je docela obtížné vysvětlit samotnou otravu jídlem psychosomatiky. Protože nikdo není v bezpečí před použitím výrobků nízké kvality. Ale lidé s nevyřešeným konfliktem jsou na to náchylnější. V tomto stavu může člověk zažít hněv na sebe a ostatní, úzkost, strach, vinu a stud..

Takové vnitřní pocity jsou charakteristické jak pro dospělé, tak pro děti..

Děti, které cítí potřebu lásky a které nejsou vždy schopny sdělit své touhy svým rodičům, se mohou setkat s nedorozuměním. Výsledkem je, že dítě při „příležitosti“ reaguje s otravou, zatímco všichni ostatní nic takového nezažívají..

Těmito reakcemi tělo vykazuje odmítnutí. Fyzicky nepřijímá jídlo a nepřijímá životní události.

Samotná otrava má tedy nejčastěji důvod k výraznější připravenosti člověka na tuto událost. To znamená, že osoba se již cítí nejistá, nechráněná.

Ale projevy ve formě zvracení, nevolnosti, průjmu (přečtěte si o psychosomatice průjmu zde) mají psychologické důvody. A často se vyskytují bez otravy.

Psychosomatika zvracení a nevolnost

Spočívá v tom, že člověk nemůže situaci „strávit“, přijmout ji. Nedovolí jí to. Situace se nezakořenila v jeho mysli a psychika v těle to signalizuje.

"Jsem z toho všeho nemocný!" - slyšeli?

Nevolnost je často, ale ne vždy, běžná u lidí, kteří jsou nervózní a bojí se. Ti, kteří považují za velmi obtížné převzít odpovědnost za svůj život a učinit důležitá rozhodnutí.

Z psychosomatického hlediska tedy stejné obavy a odmítnutí situací leží v srdci neustálé nevolnosti a zvracení..

Osoba se z jakéhokoli nejmenšího důvodu ukončí, zveličuje důležitost problémů, starostí o maličkosti.
Radikální změny v životě jsou mu dány s obtížemi.

Dítě je před touhou do školy a poté na univerzitu (protože to rodiče zneklidňovali tímto způsobem). Může však dobře zažít nevolnost..

Psychosomatika zvracení u dětí může být také spojena s interním odmítnutím určité situace. Nejčastěji se jedná o postoj blízkých lidí nebo o napjatou atmosféru v rodině mezi rodiči. Pro dítě je tato situace nesmírně nežádoucí a nevědomky se jí chce zbavit..

Dospělí se naopak obávají situací v rodině, v práci, při komunikaci s významnými lidmi..

Mělo by být zřejmé, že tato vlastnost u člověka není navždy. Je docela možné ji odstranit tím, že na sobě pracujete. A níže si povíme o tom, jak se zbavit této psychosomatiky.

Dva různí lidé mohou na stejnou situaci reagovat různými způsoby. Pokud osoba připouští různé výsledky, klidně přijímá riziko, pak všechny tyto projevy a bolesti břicha jej předají.

Jak říkají Liz Burbo a Louise Hay, „Psychosomatika nevolnosti a zvracení je založena na averzi vůči jakékoli osobě nebo události.“ Existuje narušení ve smyslu bezpečí, ke kterému člověk tak usiluje.

Fobie mohou také způsobit zvracení u dospělých..

Například se strachem z uzavřeného prostoru se zvyšuje tlak, dýchání a srdeční frekvence. Dále dochází ke svalovým křečím a v důsledku toho se tělo zbaví jídla.

A to vše je důsledkem fobie. Proto musíte pracovat s psychikou.

Jak se zbavit psychosomatické nevolnosti a minimalizovat otravu? Kde začít

Akutní stav by měl být vždy ukončen pomocí zkušeného lékaře. Léky se v takových případech téměř vždy projevují dobře..

Pokud však nevolnost a zvracení přetrvávají, pak je tu jen jeden závěr - pracovat s psychikou. Jinak se stav přelije do chronického stavu. V tom však drogy zpravidla již takový účinek nemají. Protože s příčinou nepracují a důvodem je psychika. Je to v tom, že existují spouštěče, které spouštějí tyto události znovu a znovu..

Nicméně i v chronických případech se začněte cítit lépe návštěvou svého lékaře..

Protože nemusíte plně znát stav svého těla. Všechny možné možnosti musí být vyloučeny. A existuje spousta možností. A existuje velké riziko, že se tyto příznaky začnou léčit namísto léčení kořenové příčiny. Což leží v jiném orgánu.

Jak se vypořádat s psychologickými příčinami zvracení a nevolnosti

Můžete s nimi pracovat samostatně nebo s pomocí kvalifikovaného psychologa. V každém případě, aby se urychlil pokrok, zmapujte cestu a ujistěte se, že je správná, je lepší se zúčastnit alespoň jedné relace.

Pomůže vám zkrátit dobu obnovy a vyhnout se chybám..

Myslete na nevolnost jako signál pro změnu. Znamená to, že je pro vás obtížné mentálně se přestavět na nové podmínky. Protože máte velmi silnou potřebu zabezpečení. Okolnosti však vyžadují nový model myšlení.

Současně, pokud u dítěte pozorujete nevolnost, změny by měly začít sami. Protože situace v rodině výrazně ovlivňuje to, jak dítě vyrůstá: úzkost nebo sebevědomí..

Bude také lepší začít u sebe pro manžela, který může podporovat těhotnou ženu na prahu takové důležité události..

Neustále odmítat situaci není možnost. Cesta ven je adaptace. Přijetí nového.

Co dělat, když si všimnete otravy a zvracení v různých situacích

1 - Během těhotenství.

Příčiny nevolnosti během těhotenství jsou nové podmínky, které žena sotva přiznává do svého života, strach ze zodpovědnosti a nejistoty, touha „odložit“, odložit - to vše naznačuje odmítnutí a odráží se na nevolnosti a zvracení. Ačkoli k tomu nejsou žádné konkrétní fyziologické důvody.

2 - Události z hlediska sociální realizace.

Důvodem může být nadměrná kontrola, pokus přizpůsobit život vašim očekáváním. Proto zde pomůže přijetí různých výsledků události a umožnění událostem absolvovat kurz..

3 - Napjaté vztahy.

Je nutné rozvíjet nové návyky chování. Protože podráždění také naznačuje, že v jiných nepřijmeme. (Samozřejmě, pokud nemluvíme o těch případech, ve kterých je lepší vůbec nevstoupit do žádné komunikace).

Zvažte každou situaci, která se vynořuje na obzoru a děsí, ne jako potenciální hrozbu, ale jako zajímavou lekci, další novou zkušenost, příležitost stát se silnější a nestagnovat na stejné úrovni. Mnozí již četli podobnou frázi, ale ti, kteří ji dokázali pochopit, radikálně mění svůj přístup k životu.

Mimochodem, úzkosti a obavy jsou charakteristické pro lidi, kteří jsou nejistí, s nízkou sebeúctou. Pokud si to všimnete, přečtěte si, jak se zde naučit, jak se přijmout..

V důsledku toho musíte změnit svůj postoj k situaci. Řekl jsem to mnohokrát. Ano, vy sami tomu dokonale rozumíte..

Největším důvodem, proč nemůžeme změnit náš postoj k situaci, je to, že na to neustále zapomínáme. Přebírají emoce. Víme, že s nimi musíme zacházet odlišně, ale zapomínáme. A zase se bojíme, bojíme se.

Je to vnímání situace, které vám umožní minimalizovat dopad negativních emocí na vaše tělo. A uvidíte, že psychosomatika nevolnosti, zvracení a otravy zmizí.

Jak se vypořádat s psychosomatiky rychleji?

Důležité jsou dva body: dostat se do přesné příčiny a vybrat si správné psychologické techniky. Pokud rozdělíte veškerou práci po etapách, je vhodnější jít touto cestou:

  1. definovat výchozí situaci,
  2. konkretizujte kořenovou emoci (hněv, vinu, stud, smutek - každý má své vlastní),
  3. zvolit vhodné psychologické techniky,
  4. zkontrolovat správnost jejich implementace,
  5. správné emoce (vyvinout nové reakce na provokace).

Příklad: o zácpě si můžete přečíst dlouhou dobu - že se jedná o mentální bloky, odpor k sobě samému. Ale v 95% případů se objevuje ve stavu volby, v limbu. Pokud současně trpíte základní nedůvěrou a úzkostí, zácpa se mění na chronickou a zhoršuje se během zvoleného období.

Situace s možností volby proto nikdy neskončí, ale postoje k nim lze změnit psychoterapeutickými metodami..

Co většina dělá?

Studují teorii, ale nedosahují zlepšení.

Faktem je, že nezávislá práce s bezvědomím vyžaduje hodně přípravy..

Potřebuji specialistu?

Bude s ním jen rychlejší. Dokážete si poradit sami, ale ukázalo se to na několik a na dlouhou dobu.

V mé praxi se podmínky pohybovaly od 1 konzultace po rok. Nejběžnější případy jsou:

  • bolest hlavy,
  • Gastrointestinální trakt,
  • gynekologické problémy,
  • plíce,
  • dětské nemoci prostřednictvím rodičů a dalších.

O práci se mnou se dozvíte zde.

Zdraví pro vás a psychologické pohodlí.

Nevím, co mám dělat dál po dobu sedmi let každý den od rána do noci, nausea je neustále jsem velmi emocionální člověk a absorbuji všechno, jako je houba, kterou můj manžel nerozumí tomu, co chce. A pije každý den a nemám kam jít, i když jdu a žít v suterénu, jak se dostat ven s tímto problémem nevím, vím, že jsem dusil kouření v místnosti, ví, že nevolnost třese nervy

Marina, v životě se nic takového neděje.
Z vašeho komentáře jste klasickou obětí. S tím můžete a měli byste pracovat. Transakční analýza hodně pomůže. Najděte odborníka v této oblasti. Stačí jedna relace.

Tvůj komentář Zrušit odpověď

Odesláním zprávy souhlasíte se shromažďováním a zpracováním osobních údajů. Zásady ochrany osobních údajů.

Psychosomatika: nevolnost

Nevolnost je nepříjemný pocit v epigastrické oblasti, hrudníku, hltanu a ústech, doprovázený touhou zvracet. V závislosti na frekvenci výskytu je spontánní nevolnost vyzařována, periodická a konstantní.

Příznaky nevolnosti jsou:

  • slabost,
  • snížení krevního tlaku,
  • Nadměrné pocení,
  • bledost kůže,
  • chlazení končetin,
  • závrať,
  • ztmavnutí v očích,
  • rychlé dýchání a srdeční frekvence,
  • zimnice atd..

Nevolnost se může objevit jako jeden ze symptomů onemocnění gastrointestinálního traktu a v důsledku nervového zhroucení. Pokud jsou kromě nauzey pozorovány i jiné klinické příznaky gastrointestinálních onemocnění, měli byste se poradit s lékařem. Pokud však neexistují žádné další příznaky gastrointestinálních chorob a nevolnost prochází po nervovém přetížení, pak má smysl přemýšlet o psychologických příčinách nevolnosti.

Nevolnost na nervovém základě je indikována takovými příznaky, jako jsou: nechutenství, bolest a dunění v břiše, atak nauzey, závratě, ztmavnutí očí, bledost kůže, tinnitus, ztuhlost pohybů, studený pot atd..

Příčiny nervové nevolnosti jsou:

  1. myšlenky na možnou nauzeu (jako mozkovou paměťovou stresovou reakci),
  2. aerofagie (kvůli častému dýchání část vzduchu vstupuje do žaludku a má tendenci vystupovat zpět),
  3. fyziologie stresu (uvolnění těla přes nutkání jít na záchod a zvracení jako příprava na „útok“), hypertonicita svalů, včetně svalů žaludku.

Nevolnost s neurózami

Neurózy jsou duševní poruchy způsobené neustálým psychoemocionálním stresem, nedostatkem spánku, chronickou únavou atd..

Současně lidské tělo začne pracovat v energeticky úsporném režimu, jsou narušeny vegetativní funkce, což vede k dysfunkci zvracení v mozku a vzniku nevolnosti a zvracení. Tato neurotická nevolnost může trvat několik dní..

Nevolnost se strachem, fóbie a panikou

Když člověk zažije strach, tělo se mu snaží pomoci zbavit se tohoto negativního pocitu prostřednictvím symbolického vyprázdnění žaludku..

Při fóbiích lidské tělo ostře reaguje (zejména s nevolností) na objekt (zvíře), který mu způsobuje jistý strach.

Panické záchvaty jako duševní poruchy, které se vyskytují se zvýšeným mentálním stresem, také vedou k nevolnosti jako reakce těla na podnět.

Psychosomatika nervové nevolnosti

Psychosomatika nevolnosti na nervovém základě je jasně odhalena ve výrazu „dělá mi to špatně (události, osoba) “. Hnus k jídlu (jako symbol informací přicházejících z vnějšího světa) během nevolnosti také pomáhá pochopit podstatu problému.

Z toho vyplývá, že základem nervózní nevolnosti - odmítnutí něčeho, co člověk nechce mít, což je pro něj obtížné strávit doslova a obrazně (Bodo Baginsky a kol.).

Nevolnost se může projevit jako protestní znamení (například dítě na podvědomí může protestovat proti existujícím negativním vztahům v rodině).

Výskyt neurotické nevolnosti je spojen s odborníky slabost nervového systému člověk. To je často pozorováno v úzkostný a podezřelý lidé.

Psychologické příčiny nervové nevolnosti v pracích na psychosomatice

Louise Hayová vidí příčiny nevolnosti z nervů strach, odmítnutí myšlenek nebo okolností.

Liz Burbo píše, že člověk s takovou nevolností, cítí se ohrožen osobou nebo událostí. To, co se děje, způsobuje u takové osoby znechucení, protože nesouhlasí s jeho plány. Podle psychologa, znechucení může být také způsobeno určitou osobou nebo předmětem. Tento pocit může být způsoben tím, že člověk nevnímá, co se děje objektivně, ale dramatizuje.

Je třeba poznamenat, že Liz Burbo dává zajímavé vysvětlení nevolnosti u těhotných žen: oni mají potíže s přijetím změn v jejich životech spojených s těhotenstvím. Oni mají buď je to znechucení pro vaše změněné tělo, nebo strach ze ztráty svobody způsobující nesouhlas vašeho otce a tak dále.

V. Sinelnikov tvrdí, že v jazyce podvědomí to znamená nevolnost a zvracení v životě člověka je něco (někoho), co (koho) nepřijímá a nestráví a z čeho (koho) se chce zbavit.

Dalším důvodem pro nauzeu z nervového hlediska je podle Sinelnikovova osoba má silnou nechuť a neústupnost. Podle doktora, podvědomí nevolná osoba odmítá přijmout určitou situaci.

Jako důvody tohoto onemocnění Sinelnikov zdůrazňuje přítomnost v pacientovi všechny druhy podvědomých obav.

Způsoby, jak léčit nervovou nevolnost

Nejprve je třeba připomenout, že pokud nevolnost trvá déle než jeden den a člověk se duševně i fyzicky zhoršuje, je naléhavě potřeba pomoci odborného psychoterapeuta.!

V případech, kdy nevolnost sama prochází po stresových situacích, může osoba trpící tímto onemocněním pracovat sama na sobě.

Doporučuje se začít s léčením s vyhledáváním odpověď na otázku „Proč dostávám averzi od této osoby (události atd.)?". Zároveň je důležité, aby vaše odpovědi byly přímé a čestné (jinak kdo se pokoušíme klamat, ne-li sami).

Pokud je nalezena příčina nevolnosti, pak je druhý krok změna vašeho přístupu k vnímanému problému způsobující nevolnost z negativního na pozitivní.

Odpověď byla například: protože musím být takhle, obléknout si masku a být pokrytecem kvůli strachu z přerušení vztahů s touto osobou. Druhý krok: hledáme zde, co může být pozitivní: tato situace vás učí být sám sebou, nezradit se kvůli strašidelnému strachu (proč si myslíte, že poté, co vás rozpoznal, kdo jste, nebude s vámi chtít komunikovat). Nebo: Pokud tato osoba přeruší vztahy s vámi kvůli tomu, že jste vyhodili masku, odhalili jste své pravé já, měli byste s takovou osobou komunikovat a dále se rozbít? To znamená, že nastal čas na osvobození od těchto ničivých vztahů. Místo toho tyto vztahy určitě přijdou, pokud pochopíte lekci.

Přibližně v této žíle můžete analyzovat jakoukoli příčinu problému.

Klíčem k vašemu uzdravení bude Vaše diskrétnost v jakékoli pozitivní situaci a přijetí lekcí, předložený moudrým životem.

Nevolnost a zvracení u léčebných metod u dospělých

Nevolnost a zvracení jsou ochranné reakce těla, které pomáhají zbavit se toxických a dráždivých látek, které mohou způsobit vážné poškození zdraví. Za určitých podmínek vykazují neurony centrálního nervového systému zvýšenou aktivitu, v důsledku čehož je vzrušující centrum zvracení a vytváří se nepříjemný pocit, který nazýváme nevolnost.

Fyziologické příčiny zvracení a nevolnosti

Nepohodlí v gastrointestinálním traktu je primární, tj. Způsobené nemocemi a patologickými stavy gastrointestinálního traktu, nebo sekundární - vyvíjejí se s dysfunkcemi jiných systémů. Kromě toho může nemoc nastat z fyziologických nebo patologických důvodů. První skupina obvykle nemá nepříjemné zdravotní následky a po chvíli zmizí sama.

  1. Jíst hodně těžkých a mastných potravin. Pokud žaludek nedokáže strávit velké množství jídla, vyvine nevolnost, která někdy končí zvracením.
  2. Těhotenství. U žen se často během těhotenství rozvine toxikóza - komplexní soubor příznaků způsobených změnami v těle, který zahrnuje nepohodlí v žaludku.
  3. Stresové situace. Lidé, kteří jsou náchylní k těžkým mentálním zážitkům, se mohou cítit nemocní ve stresových situacích - například před důležitou událostí nebo po zkušeném psychoemocionálním šoku.
  4. Pohybová nemoc. Pohybová nemoc nebo pohybová nemoc vzniká v důsledku monotónních vibrací a je spojena s dočasnými poruchami činnosti vestibulárního aparátu a centrálního nervového systému.
  5. Užívání léků. Mnoho léků (železo a diuretika, perorální antikoncepční přípravky, léky proti tuberkulóze atd.) Způsobují vedlejší účinky, které zahrnují nemoc.

Nepohodlí způsobené fyziologickými příčinami obvykle zmizí samo o sobě, ale pokud je doprovázeno intenzivním, dlouhodobým zvracením, může vést k masivní ztrátě tekutin a vážným potížím.

Patologické příčiny

Syndrom způsobený patologickými příčinami je závažnějším jevem spojeným s poruchami těla a obvykle vyžaduje lékařskou pomoc a léčbu..

ZpůsobitFunkce a doprovodné příznaky
Otrava nebo intoxikace tělaPocity jsou intenzivní, mohou člověka rušit několik hodin nebo dní, jsou provázeny průjmem, slabostí, bolestmi břicha, horečkou
Onemocnění trávicího traktu (gastroenteritida, ulcerativní léze, reflux, Crohnova choroba)Nepohodlí přímo souvisí s konzumací potravin nebo určitých potravin (vyskytuje se na lačný žaludek, po mastných, kořenitých, těžkých jídlech atd.), Pacient má bolesti různé intenzity v žaludku a střevech, pálení žáhy, říhání, nadýmání a nadýmání
Virová a infekční onemocněníPři infekci viry a bakteriemi (chřipka, ARVI) se vyvíjí v důsledku obecné intoxikace a jsou doprovázeny horečkou, bolestmi hlavy, slabostí, respiračními poruchami
PankreatitidaNevolnost je konstantní, nezávisí na příjmu potravy a zvracení nedává úlevu. Doprovodné příznaky - tíže v pravé hypochondrii, nadýmání, horečka, slabost
HepatitidaPo jídle vzniká nepříjemný pocit, zejména po jídle mastných a těžkých potravin, spolu s nepohodlím na pravé straně, změnou stínu moči a stolicí, žloutnutím kůže a sliznic.
CholecystitidaBolest v pravé hypochondrii, pocit těžkosti, průjem střídavě se zácpou, plynatost, nadýmání
Patologie ledvinVyskytuje se v důsledku zhoršení filtrační funkce ledvin a intoxikace těla škodlivými látkami, doprovázené pocitem tažení v dolní části zad, poruchami moči, pocitem pálení v močové trubici, slabostí
Helminthic invazeNejčastěji je příznak doprovázen giardiázou, s infekcemi jinými typy parazitů, možným snížením chuti k jídlu, anémií, svěděním v konečníku
Mozková onemocnění a traumatická poranění mozkuObčasná nevolnost, bolesti hlavy, zvracení, závratě, zvýšený krevní tlak
Kardiovaskulární poruchy (hypertenze, hypotenze, VSD)Nevolnost v žaludku se objevuje společně s bolestmi hlavy a závratě, slabostí, ospalostí, chvěním rukou, úzkostí a panikou
MeningitidaK zvracení dochází náhle, z žádného důvodu si člověk může stěžovat na bolesti zad a hrudníku, bolesti hlavy, napětí svalů krku, ospalost a někdy i horečku
MigrénaPulzující, intenzivní bolest v chrámu, doprovázená zvracením, netolerancí na jasné světlo, zápachem a hlukem
Zhoubné novotvaryNevolnost a zvracení se obvykle objevují bezdůvodně, mohou být doprovázeny nevysvětlitelnou horečkou, úbytkem hmotnosti a chronickou únavou. Zbývající příznaky závisí na umístění a stadiu maligního nádoru.

Léky a jiné léky

Před použitím léků můžete použít jednoduché pokyny. Musíte si lehnout nebo pohodlně sedět, uvolnit pás a oděv v oblasti hrudníku a břicha, otevřít okno nebo okno a zajistit čerstvý vzduch. Chcete-li obnovit normální metabolické procesy v těle, musíte spotřebovat tolik vody (filtrované nebo nesycené minerální vody) - kousek po kousku, ale často, usrkávejte každých 10-15 minut.

Zelený čaj s citronem bez cukru, bylinné dekorace s heřmánkem, máta, meduňka, fenykl a zázvor pomáhají dobře proti nevolnosti. Je lepší jídlo na chvíli odmítnout a poté, co nepříjemné pocity zmizí, použijte malé porce světla, nízkotučné pokrmy, vařené nebo dušené.

Léky jsou rozděleny do několika skupin v závislosti na mechanismu účinku. Musíte si vybrat lék s ohledem na důvody, které způsobují nepříjemné příznaky - pro zažívací poruchy se používají některé prostředky, pro psychogenní zvracení a pohybovou nemoc - ostatní.

Mezi nejoblíbenější drogy používané k úlevě od nepohodlí patří:

  • „Cerucal“ („Metoklopramid“) je považován za jeden z nejúčinnějších prostředků v boji proti zvracení, používá se při zánětlivých a infekčních procesech;
  • „Motilium“ („Domrid“) se používá k nepohodlí v žaludku různého původu;
  • „Festal“ („Creon“, „pankreatin“) - znamená zlepšení gastrointestinálního traktu, se doporučuje pro pankreatické dysfunkce spojené s nedostatečnou sekrecí enzymů;
  • "Smecta", "Enterosgel", nápoj s aktivním uhlím v případě otravy a intoxikace;
  • „Buscopan“ má antispasmodický a choleretický účinek, je předepisován pro cholecystitidu, narušení močového a choleretického systému;
  • "Riabal" označuje antispasmodické působení, používá se při léčbě gastritidy, žaludečních vředů, cystitidy a cholecystitidy;
  • "Hofitol" je rostlinný choleretický a diuretický přípravek (artyčokový extrakt), který zlepšuje metabolické procesy v těle;
  • „Bonin“ pomáhá nepohodlí způsobeným patologiemi vestibulárního aparátu, nemoci z pohybu a nemoci z pohybu;
  • "Diazepam" ("Relanium") - lék, který je účinný při křečových stavech, křečích, excitaci CNS, epilepsii;
  • Přípravek Regidron se doporučuje pro těžké zvracení, aby obnovil rovnováhu vody a elektrolytů v těle a zabránil dehydrataci.

Při toxikóze lze antiemetika a další léky pít pouze po konzultaci s odborníkem. Nemůžete přestat zvracet v případě otravy jídlem, protože jeho pomocí je tělo očištěno od toxinů a škodlivých látek.

Možné komplikace

Některé patologie doprovázené zvracením mohou představovat přímé ohrožení lidského zdraví a života, a proto vyžadují lékařský zásah. V následujících případech musíte okamžitě vyhledat pomoc specialisty:

  • opakované, nezkrotné zvracení po dobu 24 hodin nebo více;
  • neschopnost uchovávat jídlo a tekutinu v žaludku (zvracení, ke kterému dochází bezprostředně po jídle nebo pití);
  • nepříjemné pocity doprovázené vysokou horečkou, těžkým průjmem, ztrátou vědomí, mdloby;
  • zvracení na pozadí intenzivní bolesti (na břiše, boku, hrudi, hlavě atd.);
  • zvracet, které je žluté s nepříjemným zápachem, krevními nečistotami nebo podobným kávovým základům.

Časté nevolnosti a zejména zvracení bez řádného ošetření mohou vést k závažným komplikacím. Nejběžnější z nich jsou dehydratace a vyčerpání způsobené narušením rovnováhy vody a elektrolytů a metabolickými procesy v těle..

Kromě toho se u pacienta mohou objevit trhliny na sliznicích jícnu, což následně povede k rozvoji infekčních a zánětlivých procesů. Mezi další komplikace patří ztenčení zubní skloviny, křeče, aspirační pneumonie v důsledku vracení zvracení do dýchacích cest.

Nevolnost a zvracení, které se občas vyskytují, jsou pro organismus obvykle neškodné, ale časté příznaky vždy znamenají nesprávnou funkci v těle. Chcete-li zůstat zdravý a vyhnout se závažným komplikacím, měli byste navštívit lékaře co nejdříve..

Nevolnost je dobré znamení

Ne, tento článek není o těhotenství. Arech bude hovořit o procesu osobního růstu.

Proces osobního růstu - je to jako alchymistický proces, existují jak jejich vlastní „Nigredos“, tak „Rubedos“, a jsou zde také srážky.

A celé to je, že někdy v procesu osobního růstu, pod vedením psychoterapeuta nebo gurua nebo bez takové osoby, se osoba najednou začne znatelně „zhoršovat“..

To znamená, že podle pozorování lidí kolem něj se zdá, že se člověk začíná „cítit nemocný“ ze všeho, co vidí a slyší kolem něj.

V psychoterapii psychoterapeuti poznamenali:

že jednou osoba:

1.vědomí své hodnoty a
2. probouzí citlivost své duše prostřednictvím svých vlastních smyslů,

tak se okamžitě přestane vyrovnávat s tím, co se s pokornou hrůzou vzdal po mnoho let.

Osoba se přestává smířit

* s tím, že jeho tělo a skříň jsou v odporném stavu,

* s tímto hlukem. Která pochází z televizního a rozhlasového přijímače,

* s tím, že jeho byt je posetý odpadky,
* se skutečností, že na něj byli jako „přátelé“ uvaleni velmi špatní nebo jen náhodní lidé,

* s tím, že se stydí za práci, do které musí jít,

* se skutečností, že už dlouho byl zvyklý vydržet hrubost někoho jiného a sám začal být hrubý v reakci,

* s tímto matným městem nebo mikrodistribucí, s tou matnou devítipodlažní panelovou budovou, v níž se z nějakého důvodu dovoluje žít.

Lidé se začínají fyzicky cítit nemocní z toho, co zvykli laskavě (nebo jen bezmyšlenkovitě) smířit a souhlasit.

Psychologové stále čerpají analogii s těhotenstvím, když analyzují tuto náhle „zkaženou postavu“, v žádném případě to není existenciální nevolnost.

Říká se, že vyvíjející se plod v lůně začíná měnit tělo a psychiku matky, která je nosí. Nosný organismus se stává citlivějším. A sobě a tomu, co ho obklopuje.

Tělo se stává pozorným na to, co umožňuje, a některé jídlo je odmítnuto jako jed. A duše začíná odmítat některé vztahy a některé okolnosti jako jed.

To je stěží taková velká metafora, takový velký úsek - v tom je nějaká velká pravda..

Osoba, která se zabývá „osobním růstem“, v němž roste jeho nová, zdravější osobnost, také nese „vzácné ovoce“..

Psychologové pozorují tuto nevolnost. Tato „rozmazlená postava“ zmizí stejně jako nevolnost během těhotenství.

Proč to jde?

A jen proto, že člověk, který ve svém osobním růstu kráčí správnou cestou, brzy získá nové příležitosti a nové životní podmínky.

A přestává zvracet ze života - protože začíná úplně jiný - dobrý život.

Každý, kdo je „nemocný“ města, si náhle uvědomí, že jeho povoláním je žít na venkově - a přestěhovat se do žít v dacha.

Každý, kdo je nemocný devítipodlažními panelovými budovami provinčního ruského města, se najednou ocitne v Praze jako průvodce a neunavuje ho přemýšlení: jak nemohl uhodnout dříve, než tady bylo jeho místo?.

Každý, kdo nenávidí sever a chlad, se přestěhuje do práce na Krymu jako masážní terapeut v odpočívárně, a tak tam zůstane na celý život a chodí v polovině ledna při teplotě vzduchu +15.

Aby však všechny tyto a další požadované změny proběhly v našem životě s vámi, je nutná nevolnost. Potřebujeme tučnou tečku se skvrnou, nastavenou železným perem, která roztrhne list „dopisu vesmíru“. Musíte si říci nahlas: „Půjdeme opačně.“ Nadbytek je nutný. Konflikt.

Proto je „nevolnost“ dobrým znamením. Souhlasíš?

Nevolnost způsobená nervy - příznaky, příčiny a způsoby, jak se zbavit

Každý ví, že vzrušení vás může zvracet. Dokonce i ti, kteří netrpí neurózou (VSD, vegetativní-cévní dystonie). To není překvapivé, protože nevolnost v okamžiku vzrušení, tj. Příprava na „boj a útěk“, je zcela normální fyziologický jev, ke kterému dochází iu těch, kteří jsou silní v duchu i těle.

Příznaky nervózní nevolnosti

Příznaky nervové nevolnosti jsou:

  • nějaký neklidný pocit v žaludku, který naznačuje, že by mohl zvracet;
  • bolesti žaludku, které někdy vedou k nutkání zvracet;
  • svévolná touha zvracet, protože se zdá, že to pomůže odstranit nepříjemné pocity v žaludku;
  • pocit nějakého horkého otoku žaludku, ve kterém se zdá, že se chystá zvracet;
  • těžkost v žaludku a pocit plnosti;
  • nutkání zvracet, které má původ někde vyšší než žaludek (v jícnu nebo jen v hrtanu) a nutit zvracet bez vyloučení skutečného zvracení z těla.

Někdy nevolnost s VSD může vést k zvracení.

Intenzita příznaků úzkosti nauzea se může měnit od hodiny do hodiny a ze dne na den. Někdy nevolnost nemůže dát a spolknout kus, někdy neurotik může úplně zapomenout na jeho existenci.

Docela často je pocit nevolnosti jasně spojen s nějakým druhem stresující události. Navíc se může vyskytnout jak před, tak i poté, když se zdá, že je vše za tím. Důvodem výskytu příznaku je často pocit bezmoci, který neurotik zažije, když bude čelit některým problémům, které, jak se mu zdá, jsou nerozpustné..

U ostatních pacientů s vegetativní dystonií se může náhle objevit nevolnost. V žádném případě nemohou jasně spojit zesílení symptomu s jakoukoli životní událostí..

U poměrně velkého procenta pacientů se nevolnost objevuje hlavně ráno, zvláště pokud je den těžký. Nebo po jídle jednoho druhu jídla. Někteří neurotici se navíc dostávají k takové fixaci na „nebezpečných“ potravinách do té míry, že mohou bezpečně skončit při konzumaci pouze několika druhů potravin. A to i přesto, že pro tak přísnou stravu nemají žádné fyzické indikace..

Důvody pro rozvoj nevolnosti na nervovém základě

Příprava těla na bojový nebo letový stav

Když se tělo připravuje na boj nebo útěk, musí se ulevit a vyhodit vše, co je zbytečné ze žaludku, střev a močového měchýře (časté močení na nervovém základě je spojeno s poslední potřebou, která poškozuje mnoho neurotik).

Navíc defenzivní úzkostné vnímání světa vždy aktivuje sympatický nervový systém a inhibuje parasympatik, který je zodpovědný za trávení..

Výsledkem je, že proces trávení je inhibován a nestrávené jídlo má tendenci opustit tělo..

Svalové napětí

V okamžiku stresu jsou svaly těla napjaté. To platí zejména pro kosterní sval, jako jsou břišní svaly, které tlačí na žaludek a způsobují nevolnost..

Kromě toho se při velmi silném vzrušení začnou křeče svaly horního zažívacího systému, což nevyhnutelně končí nutkáním zvracet..

Aerophagia

Ve stavu úzkosti člověk dýchá ústy. To často vede k tomu, že aniž by si toho všiml, spolkne velké množství vzduchu, které vstupuje do žaludku. A nafoukněte to. Tento vzduch se pak snaží vzhůru a objeví se nevolnost..

Popsané tři mechanismy nevolnosti během úzkosti se týkají především akutního stavu úzkosti. U zdravého člověka tato nevolnost zmizí okamžitě poté, co se přestane bát. U neurotik (pacienti s VSD) však mohou být příznaky nevolnosti téměř konstantní. Proč se toto děje?

Za prvé, protože i když se člověk ve stavu chronické úzkosti zdá být klidný, ve skutečnosti není ani zdaleka klidný a stále má vysoké vegetativní napětí. Připravuje se „bojovat nebo utéct“ a připravuje se. Jen on si toho nevšimne.

Za druhé, u pacientů s vegetativní vaskulární dystonií existuje několik dalších způsobů nevolnosti..

Dyspeptické jevy v gastrointestinálním traktu

Neustálá inhibice zažívacího systému, ke které dochází při chronické úzkosti, nepříznivě ovlivňuje fungování zažívacího traktu. V průběhu času to může vést k vývoji různých patologií. Například onemocnění jako je gastritida téměř vždy doprovází život neurotik..

Ale až do vzniku některých skutečných somatických lézí zažívacího systému, existuje v jeho práci četné funkční poruchy. Například se vyskytuje syndrom dráždivého tračníku a biliární dyskineze, přičemž jedním z příznaků je často nevolnost..

Tyto podmínky neohrožují lidský život ani zdraví. Úspěšně se však stávají zdrojem nevyčerpatelných stížností pacienta s neurózou a jeho trvalou touhou podstoupit lékařské prohlídky.

Obsedantní myšlenky na nevolnost

Navzdory skutečnosti, že obsedantním myšlenkám v tomto seznamu příčin nevolnosti z nervových důvodů je přiřazeno sériové číslo pět, měly by být na prvním místě v případech, kdy jde o pacienty s VSD, kteří se pravidelně potýkají s zvracením.

Tito neurotici se zpravidla zabývají přemýšlením o své nevolnosti, i když se jim zdá, že přemýšlejí o něčem jiném. Myšlenky na nevolnost jsou automatické a nejsou ve skutečnosti realizovány. To však neznamená, že nevyvíjejí svůj zhoubný vliv..

Jak se zbavit nevolnosti s VSD?

Kardinální úleva od nervových příznaků nevolnosti je spojena s eliminací nejobecnější úzkostné poruchy, která u nás stále má často vegetativní vaskulární dystonii.

Proces léčby chronické úzkosti je však zdlouhavý a ne vždy úspěšný. Proto poskytneme ty metody, které umožní zmírnit stav člověka tady a teď, aniž bychom vyloučili samotný základ fyzických symptomů úzkosti..

Lehké cvičení

Uvolňuje křečové svaly a spotřebovává ty stresové hormony, které se uvolňovaly do krevního řečiště během přípravy těla na boj a útěk, ale nenašly si uplatnění pro sebe.

Cvičení je indikováno jak pro akutní nevolnost způsobenou náhlým stresem, tak pro chronickou nevolnost, která se šíří na pozadí stejné chronické úzkosti.

Cvičení by však mělo být velmi lehké. Přetrénování může jen zhoršit nevolnost a dokonce může vést k zvracení..

Pomalé dýchání nosem

Sedět v pohodlné poloze. Nadechněte se, pak pomalu počítejte na 4 a vydechněte. Pak také pomalu počítejte 4, jak vydechujete a vdechujete.

Dýchejte v tomto režimu alespoň minutu..

Relaxace břišních svalů

Pro uvolnění břišních svalů, které stlačují žaludek, najděte břišní svaly, jako byste se chránili před úderem. Současně dotáhněte oblast rozkroku..

Udržujte napětí po dobu 10 sekund a poté uvolněte. Opakujte 2-3krát.

Cvičení pomáhá jak s těžkou akutní úzkostí v době zjevného stresu, tak s chronickým onemocněním žaludku.

Praní studenou vodou

Tato metoda pomáhá redukovat jakékoli fyzické projevy akutní úzkosti, včetně nevolnosti..

Držte ruce pod studenou vodou a opláchněte si obličej. Tím se aktivuje váš parasympatický nervový systém a potlačí váš sympatický nervový systém. Co je nutné ke zmírnění úzkosti.

Vezměte prosím na vědomí, že voda by měla být přesně v pohodě. Příliš studená voda může mít opačný účinek. A nemusíte se studenou sprchou, pokud nejste zvyklí na tento postup..

Akupunkturní masáž

Na zápěstí osoby je akupunkturní bod známý jako bod proti nevolnosti.

Masáž tohoto bodu po dobu několika minut umožňuje zmírnit nutkání zvracet jakéhokoli původu, včetně nervózního.

Nejlepší je masírovat bod vážnou nauzeou. Pokud to děláte často s chronickou nevolností, vznikne závislost a nebude mít žádný pozitivní účinek.

Vyvrácení myšlenek o vaší vlastní bezmocnosti

Pomáhá jak v okamžiku akutní úzkosti, tak při chronických nervových stavech doprovázených nevolností.

Zapište si myšlenky, díky nimž se budete cítit bezmocně rukou na papíře. Možná to nebude tak snadné najít je poprvé, ale pokud uspějete, můžete nejen překonat nervovou nevolnost, ale také zlepšit celkový stav obecně..

Takže si zapište na kus papíru ručně (to je důležité - ne pomocí miniaplikací, počítačů atd., Jen ručně) myšlenky, díky nimž jste bezmocní.

Pak, ve velmi podrobném, bod po bodě, napište logické vyvrácení těchto vašich myšlenek. Čím více tvrzení najdete, a čím jsou logičtější a podrobnější, tím lepší..

Možná vás překvapí, ale po 5-10 minutách po tomto cvičení bude vaše nevolnost, pokud je chycena ve stavu bezmocnosti, znatelně oslabena nebo úplně zmizí..

Oblíbené jídlo

Toto doporučení se týká příznaků nevolnosti, které neustále následují neurotické a brání mu v normálním stravování..

V takových případech se donutte jíst. Je žádoucí, aby to, co chcete, s čím duše leží. I když to není příliš zdravé jídlo.

Publikace O Cholecystitidou

Pankreatin

Lipomatóza

Složení pankreatinuSložení tablet, dražé a tobolek jako účinné látky zahrnuje pankreatin (Pancreatinum) s minimální lipolytickou enzymatickou aktivitou 4,3 tisíc jednotek Ph. Eur.. Minimální enzymatická aktivita amylázy - z 3,5 tis.

Kapr je mastná ryba nebo ne

Lipomatóza

Kapr vypadá trochu jako kapr, zvláště v mladém věku. Ale jak roste, rozdíly se stávají stále více zřejmými - kapři jsou silnější, širší a delší ryby. Dospělý kapr má válcový tvar.