logo

Dieta pro hemoroidy - jak jíst?

Hemoroidy je onemocnění, které dává člověku mnoho nepříjemných pocitů a vyskytuje se v důsledku rozšíření žil dolního segmentu konečníku. Bolest, nepohodlí, potíže při defekaci, krvácení uzlin - to vše narušuje kvalitu života pacienta, způsobuje morální i fyziologické utrpení.

Existuje teorie, že hemoroidy se vyvíjejí v důsledku konzumace kořeněných a kořenitých potravin. Tato teorie nebyla prokázána, je však obtížné nesouhlasit se skutečností, že povaha jídla ovlivňuje průběh nemoci. Dodržování diety pro hemoroidy je zárukou, že k exacerbaci onemocnění bude méně pravděpodobné. Správnou stravou je proto prevence hemoroidů..

Jak výživa ovlivňuje průběh nemoci?

Nesprávně vybraná nabídka, nedodržování stravy se stává dalším spouštěcím faktorem, který ovlivňuje zhoršení nemoci. Pacienti často začínají dodržovat dietu až v době, kdy dojde k exacerbaci nemoci. Správné menu však může zabránit samotnému vývoji patologického procesu.

Určitá sada potravin, například uzená, kořenitá, kořenitá jídla, alkoholické nápoje, zvýší žilní krevní tok do cév malé pánve. Jejich systematické přetékání přirozeně přetěžuje cévy, což nakonec vede k tvorbě hemoroidů..

Také může dojít k exacerbaci hemoroidů v důsledku převahy těžkých a mastných potravin v nabídce. Taková strava přispívá k pravidelnému zpoždění v pohybu střev a zácpa má negativní vliv na průběh nemoci. Situaci zhoršuje nedostatečný pitný režim.

Základní principy stravy pro hemoroidy, zácpa

Nepřetržitá funkce střev. Aby střeva fungovala v systému a ne nefungovala správně, potřebuje produkty rostlinného původu. Obsahují hrubé nestrávitelné vlákno, které pomáhá změkčit stolici a funguje jako kartáč, přirozeně vyprazdňuje střeva. Proces vyprazdňování probíhá včas a bez jakýchkoli obtíží. Kromě toho, pokud již jsou uzly, nebudou vážně zraněny a nebudou působit bolest při defekaci. Kromě toho vláknina přispívá k udržování normální střevní mikroflóry..

Dodržování pitného režimu. Normální tok tekutiny do těla zajišťuje změkčení tvrdých stolic. Hustá stolice zůstává ve střevech déle a aby se toho zbavil, bude muset člověk vyvinout úsilí. V přítomnosti hemoroidů je to přísně zakázáno. Čím těžší pacient tlačí, tím vyšší je zátěž střevních stěn, což znamená vyšší riziko traumatu hemoroidů. Často je to napětí, které vede k takové komplikaci nemoci, jako je anální trhlina. To zpomaluje proces hojení a ztěžuje terapii..

Princip frakční výživy. Pokud člověk jedí v určitých hodinách, pak si jeho střeva nakonec zvyknou na rutinu a naladí se na daný časový režim..

Vyhýbejte se pšeničným otrubám. Pšeničné otruby jsou užitečným produktem, pokud se však používají hemoroidy, měly by být omezeny, pokud přispívají k výskytu nežádoucích příznaků. Otruby mohou být nahrazeny sušeným ovocem, ale musí být předem namočeny.

Laktulózové přípravky mohou mít pozitivní účinek na fungování střev. Jsou užívány podle pokynů lékaře a jsou často doplňkem stravy. Mohou to být prostředky jako: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.

U hemoroidů je důležité kontrolovat hladinu hemoglobinu, protože v důsledku omezení masných výrobků se může vyvinout anémie z nedostatku železa. V tomto případě musíte vzít přípravky železa..

Povolené potraviny pro hemoroidy

Strava pacienta s hemoroidy se skládá ze zeleniny, obilovin, sušeného ovoce a čerstvého ovoce..

Doporučujeme jíst chléb v mírně vysušené formě. Je dobré, pokud je vyrobena z hrubé mouky nebo se zahrnutím otrub.

Cereální jídla jsou všechny druhy obilovin (ovesné vločky, perlový ječmen, pohanka, ječmen). Je možné do nabídky zařadit otruby, ale v množství nepřesahujícím 60 g za jeden den.

Těstoviny v nabídce by neměly být přítomny často, kromě toho stojí za to vybrat si ty produkty, které jsou vyrobeny z tvrdých zrn.

Svou stravu byste měli obohatit o mořské řasy, které lze přidat do salátů nebo použít jako přílohu.

Zeleninová jídla by měla být jemně zpracována, tj. Dušená, pečená nebo dušená. Zelenina, jako je řepa, mrkev, tykev, květák a brokolice, rajčata a okurky, by měla být upřednostňována.

Užitečné jsou sušené ovoce - sušené meruňky a rozinky. Konzumujte čerstvé ovoce: banány, švestky, jablka, meruňky, citrusové plody.

Všechna jídla z masa a ryb musí být šetrně zpracována a živočišné produkty musí být z nízkotučných odrůd..

Fermentované mléčné výrobky by měly být zahrnuty do nabídky každý den..

Všechny rostlinné oleje jsou užitečné (lněný, slunečnicový, olivový).

Ráno, ihned po probuzení, musíte vypít sklenici vody. Další nápoje, které může pacient použít k uhasení žízně během dne, jsou čaje, džusy, ovocné nápoje.

Zakázaná jídla pro zácpu

U hemoroidů nehrozí ohrožení života pacienta, ale období exacerbace naznačuje vyloučení následujících produktů z nabídky:

Polévky, kakao a čokoláda.

Silný čaj, silná káva.

Čerstvé pečivo, pečivo.

Bílé zelí, tuřín, ředkvičky, ředkvičky.

Rýže, krupice, brambory by měly být omezeny.

Jak jíst po operaci pro zhoršené hemoroidy a praskliny?

Dodržování správné stravy pro hemoroidy je nezbytným předpokladem, zejména po operaci k odstranění hemoroidů. To minimalizuje riziko komplikací a zabrání exacerbaci nemoci. Jeho úkolem je normalizovat proces trávení a dosáhnout pravidelných pohybů střev..

První den po operaci by měl pacient pít pouze a zcela odmítat jíst.

Druhý den po operaci zahrnuje dodržování následujících pravidel:

Rozdělte příjem potravy 5-6krát.

Vyloučení produktů, které způsobují nadměrnou tvorbu plynů a procesy rozkladu a kvašení ve střevě. Jsou to zelí, vodnice, luštěniny, citrusové plody, sycené nápoje, plnotučné nápoje, pečivo, černý chléb.

Alkohol, okurky, kořeněná a kořenitá jídla, uzené výrobky jsou absolutně zakázány.

Je užitečné jíst drobivou kaši, za druhé můžete vařit masová jídla ze štíhlého masa. Způsob vaření je důležitý, takže jídlo by mělo být pečené, vařené, dušené nebo dušené. Maso by nemělo obsahovat hrubá vlákna. Měl by být rozemlet na mleté ​​maso a vařen jako masové kuličky, suflé atd..

Smažení jídla je zakázáno, dokud se pacient z operace úplně nezotaví..

Možnosti nabídky hemoroidů

Během exacerbace nemoci by se člověk měl držet takového menu, které by přispělo k retenci stolice, protože zanícené oblasti musí být po několik dní chráněny před mechanickým podrážděním. Tabulka 3 stravy je základem pro pacienty trpící zácpou.

Dušená zelenina, vařené vejce, dresing s jakýmkoli rostlinným olejem.

Lehce uvařený čaj (až 4 skleničky denně).

Vařené brambory s bylinkami a máslem.

Štíhlý boršč, pečená sekaná.

Dušená ryba, zelenina.

Kefir před spaním.

Ovesné vločky s máslem.

Kompot a ovocný nápoj (až 4 skleničky denně)

Zeleninová polévka, vařené kuře nebo krůta.

Paštika z kuřecích jater.

Jogurt před spaním.

Okurkový salát s bylinkami.

Dušená vaječná omeleta se sýrem.

Čaj (až 4 skleničky denně).

Zelná polévka se zakysanou smetanou bez masa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka před spaním.

Orientační menu na jeden den

Omeleta bez žloutku.

Masový vývar. Maso samotné by mělo být rozemleté.

Vařená rýže s máslem.

Suchary z bílého chleba.

Přiměřený příjem tekutin po celý den.

Před spaním bylinné dekorace (lékořice, koriandr, řebříček, senna atd.).

Nabídka není nezbytná. Můžete přidat určitá jídla, která jsou vhodná pro konkrétního pacienta..

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinolog, odborník na výživu

Vzdělávání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity pojmenovaný po NI Pirogov s titulem Všeobecné lékařství (2004). Bydlení na Státní lékařské a zubní univerzitě v Moskvě, diplom z endokrinologie (2006).

Co můžete jíst s hemoroidy: seznam potravin a doporučené menu

Úlohou dietární výživy hemoroidů je zabránit zácpě a průjmu. Poruchy stolice způsobují zhoršení nemoci a přispívají k progresivnímu rozvoji chronických destruktivních procesů v žilních strukturách konečníku. Proto je pro pacienty tak důležité zvážit, co jíst s hemoroidy a z jakých produktů očekávat poškození..

Podpora obecné imunity vyžaduje vyvážený příjem vitamínů, minerálních solí, aktivních biologických sloučenin s jídlem. Opakující se krvácení z hemoroidů je doprovázeno ztrátou hemoglobinu. Proto pacienti potřebují potraviny, které obsahují železo, aby se zabránilo anémii..

Správná výživa by měla zohledňovat související onemocnění trávicího traktu. Změněná kyselost žaludku, zhoršená funkce žlučníku a slinivky břišní vyžaduje další omezení nabídky. Dietolog vám pomůže vybrat správné produkty pro konkrétní osobu.

Základní principy výživy hemoroidů

Výživa pacienta je součástí komplexu terapeutických opatření spolu s drogami, doporučeným režimem a fyzickými cvičeními. Výběr zdravé výživy zajišťuje potlačení hlavních poruch vnitřních a vnějších hemoroidových struktur a odstranění bolestivých symptomů. V pravé nabídce:

  • Pokrmy, které dráždí střeva jejich chemickým složením, jsou omezeny na minimum (horké koření, šťovík, ředkvičky, ředkvičky, kyselé šťávy, solené ryby a konzervované potraviny);
  • vyloučené potraviny a nápoje, které podporují průtok krve a stagnaci hemoroidů (alkohol, cibule, česnek);
  • nedoporučuje se častá konzumace potravin, které vyžadují delší zátěž trávení ve střevě (masné bílkoviny, tvaroh, živočišné tuky);
  • kvůli přítomnosti nestrávitelných látek nejsou smažené a uzené pokrmy zobrazeny, jsou nahrazeny vařenými, dušenými, dušenými;
  • pro zvýšení peristaltiky se zvyšuje podíl vlákniny v důsledku syrové zeleniny a ovoce;
  • přidávají se fermentované mléčné výrobky, zvláště užitečné jsou jogurty a kefír s bifidobakteriemi, které urychlují proces trávení;
  • za účelem snížení tlaku uvnitř střeva je zakázáno přijímat takové stimulanty tvorby plynu, jako jsou luštěniny, bílé zelí, houby, ředkvičky, cukrovinky, cukrovinky, protahování střevní stěny přispívá k tvorbě vředů a prasklin, zvyšuje bolest při pohybu střev;
  • prevence tvorby trombu vyžaduje použití užitečných produktů, které mohou odolávat fibrinu, ředit krev;
  • k posílení cévní stěny a její výživy je nutná zelenina a ovoce obsahující vysokou koncentraci vitamínů E, K, C;
  • bere se v úvahu frekvence krmení nejméně pětkrát denně, dodržování potravy, zamezení přejídání nebo dlouhodobá hladová hladina;
  • je pozorována teplotní rovnováha (jsou vyloučeny příliš studené nebo horké pokrmy), pro stimulaci střev je dovoleno pít mírně studenou vodu na lačný žaludek;
  • pro změkčení výkalů je důležitý pitný režim, objem tekutiny, při absenci kontraindikací pro srdeční selhání, musí být zvýšen na 1,5 až 2 litry denně.

Během exacerbace, po operaci, je nutná přísná strava. Termín přísných omezení určuje lékař v závislosti na stadiu patologických změn. V běžných časech poskytuje domácí vaření příležitost postupně jíst vaše oblíbená jídla, hlavní věcí je, aby se nedostali pryč.

Povolené produkty

Seznam zdravých potravin, které lze konzumovat pro hemoroidy, je dostatečně rozmanitý, aby zajistil správnou výživu.

Nedoporučuje se jíst čerstvě upečené zboží. Odrůdy pšenice a žita by se měly jíst sušené (včera).

Zelenina při odpuštění se nejlépe konzumuje v salátech, ochucená rostlinným olejem (slunečnice, lněná semena, oliva), nízkotučná zakysaná smetana. Povoleno:

  • řepa;
  • rajčata;
  • mrkev;
  • cuketa;
  • lilek;
  • květák a růžičková kapusta;
  • dýně.

Po zhoršení se vaří, připraví se hodgepodge a peče.

Z zeleně můžete použít:

Rostlinný olej podle chuti se doporučuje užívat denně na lačný žaludek (polévková lžíce), což má projímavý účinek. Máslo a živočišné tuky jsou omezené. Neměli byste však odmítnout plátek slaniny nebo jeden sendvič s "selským" máslem. Obsahují esenciální proteiny, které jsou užitečné při hojení zánětlivých lézí. A rybí olej je známý bohatou sadou polynenasycených mastných kyselin, které zabraňují aterosklerotickému procesu v cévách..

Kyselé zelí je povoleno kromě vinaigrette, solný roztok se používá k přípravě zeleninových polévek. Produkt je užitečný pro svůj vysoký obsah vitamínu C. U lidí žijících ve středních šířkách jeho kompenzace v zimě převyšuje výhody citrusových plodů. Můžete také fermentovat jinou zeleninu, jablka.

Při výběru druhu masa je lepší se omezit na libové hovězí maso, telecí maso, kuřecí prsa a droby. Obsahují dostatečné množství bílkovin, snáze se tráví než jehněčí, husa.

S tendencí ke zácpě se potraviny obohacené o vlákninu a otruby stávají důležitým prvkem výživy. Seznam obsahuje:

  • odrůdy chleba z hrubé mouky;
  • pohankové obiloviny, proso, yachka, perlový ječmen, ovesné vločky;
  • ořechy a semena;
  • ovoce - fíky, švestky, melouny, švestky, meruňky.

Při připojování potravinových doplňků s otrubami a mořskými řasami ke stravě je důležité pít hodně tekutin současně, protože jejich působení je založeno na zvýšení množství trusu, otoku a následném úplném odstranění.

Nápoje z kyselého mléka se nejlépe vyrábějí z mléka sami. Za tímto účelem si můžete koupit počáteční kulturu v lékárně nebo nechat část kefíru. Tím je zachována důvěra v načasování. Při zácpě byste měli pít kefír jeden až dva dny starý, s průjmem - delší.

Výrobky z medu a včel pomáhají očistit střeva patogenní flóry. Doporučuje se jíst na lačný žaludek a vypít se sklenicí studené vody. Při přidání do čaje se zachová pouze chuť. Džem, sladkosti by měly být omezeny kvůli vysokému obsahu kalorií (nadváha způsobuje ztrátu uzlů) a tvorbě plynu. Čokoláda přímo dráždí střevo. Marmeláda, marshmallow, marshmallow jsou považovány za užitečné.

S tendencí ke krvácení hemoroidů se do stravy doporučuje přidávat potraviny obsahující železo:

  • listová zelenina;
  • játra;
  • kelp;
  • tuňák a krabí maso;
  • pečená brambora;
  • muškátový oříšek;
  • lněná semínka.

Vejce mohou být konzumována nejvýše dva denně, vařená v měkkém vařeném stavu, v parních omeletách s přídavkem zeleniny. Smažení vajec se nedoporučuje u pacientů s hemoroidy.

Výrobky pro hemoroidy se liší v různých vlastnostech a užitečných vlastnostech. Kombinované složení v nabídce zajišťuje čištění střev, působí proti patogenetickému mechanismu poškození.

Mléčné produkty

Plné mléko podporuje nadýmání, distenzi střev, proto není použitelné ve stravě pacientů s hemoroidy. Někteří lidé nemají v těle enzym laktózu, který se projevuje průjmem po užití mléka.

Doporučuje se používat kvašené mléčné nápoje. Obsahují mnoho organických kyselin ke stimulaci peristaltiky. Kefír, vareny, fermentované pečené mléko, jogurt, koumiss, acidophilus, jogurt jsou povoleny. Doporučuje se používat nápoje s nízkým obsahem tuku.

Plnotučné mléko je vhodné pro výrobu obilovin, mléčných nudlí, ovesné kaše.

Sýry jsou povoleny mírné odrůdy, zakysaná smetana se sníženým obsahem tuku. Tvaroh s hemoroidy výživu radí nejíst každý den (zátěž bílkovin), můžete péct s obilovinami.

Maso a rybí výrobky

Omezení se vztahují pouze na nadměrný příjem tuku a bílkovin s masem nebo rybami. To se stane, pokud člověk jí hlavně maso denně. Vařené maso, dušené kotlety, soufflés, karbanátky se zeleninovou oblohou jsou vhodné pro každodenní zásobování bílkovinami. Jako ochucovadlo lze použít jemný rajčatový kečup a stroužky česneku.

Nedoporučuje se nakupovat konzervované potraviny, uzené výrobky, solené ryby, klobásy, smažené maso vařit v jakékoli formě. Bohaté vývary jsou kontraindikovány.

Odborníci na výživu se liší svým názorem:

  • některé naznačují potřebu předběžného mletí masa na maso a přípravu mletých masných výrobků;
  • jiní věří, že vařené maso je lépe strávitelné.

Vařená ryba, polévky, rybí olej - zdravé výrobky obsahující mastné kyseliny nezbytné pro cévní stěnu.

Obiloviny, obiloviny a otruby

S dostatečnou tolerancí se včera doporučuje lidem se zácpou žít žito, žito-pšenici. Užitečné odrůdy jsou oblíbené: "Doktorsky", "Otrubnoy", "Multigrain". Pro čaj je lepší koupit nevařené sušenky jako „Maria“, sušenka, sušenka.

Přidání obilných produktů pomáhá změnit konzistenci stolice. Obsahují potřebné stopové prvky, vitamíny, rostlinné bílkoviny, škrobové látky:

  1. Ječmen má vysoký obsah kalorií, množství vlákniny.
  2. Pohanka obsahuje hodně bílkovin, vitamínů.
  3. Ovesné vločky mají obalový efekt.
  4. Rýžová zrna zachycují toxiny na jejich povrchu a odstraňují je z těla, ale mohou vyvolat zácpu, takže je lepší používat ovesnou kaši pro pacienty s průjmem.
  5. Krupice není zobrazena ze stejného důvodu..

Obiloviny by měly být vybírány z přírodních neloupaných, nikoli vloček. Při zpracování zrn se ztrácí vláknina a užitečné vitamíny.

Pro lepší asimilaci škrobu by se kaše měla jíst se zeleninou a rostlinným olejem. Příležitostně je dovoleno vyplnit kaši husím tukem. Dýňová kaše má léčivé vlastnosti. Rostlina obsahuje olej, který reguluje motilitu střeva, vitamíny a minerály, β-karoteny.

Ořechy a semena

Ořechy a semena jsou přírodní skladiště vlákniny, vitamínů B, A, E, draslíku, fosforu, vápníku, železa. Obsahují nenasycené mastné kyseliny Omega-3, 6, 9. U pacientů se zácpou působí jako čistič střev. Zubní lékaři nedoporučují hlodat semena kvůli poškození zubní skloviny. Proktologové poznamenávají, že během tohoto procesu lidé často polykají slupku, střeva trpí ostrými konci nestrávených skořápek.

Rafinovaná zrna jsou k dispozici na prodej. Lžíce za den se považuje za dostatečnou dávku. Vlašské ořechy by měly být konzumovány v 5 kusech. To pomáhá udržovat tón cévní stěny. Mandle a ořechy jsou nejživější. Proto by ji osoby s nadváhou měly používat opatrně..

Zralé pistácie mají zelená jádra. Jejich normou není více než 15 zrn denně. Zvýšený účinek byl nalezen u tradičních léčitelů při kombinaci ořechů s medem. Proto během období zotavení doporučujeme lžíci denně..

Zelenina, ovoce a bobule

Bioflavonoidy obsažené v jasném ovoci a zelenině, zmírňují hemoroidy, krvácení, svědění kůže, obnovují poškození sliznice žilních cév. Vysoký obsah vlákniny pomáhá léčit a čistit konečník.

Zelenina ztratí během vaření své vlastnosti, proto by se neměla vařit nebo dusit po dlouhou dobu v miskách. Zmrazené a čerstvé ovoce a bobule jsou vhodné. Nedoporučuje se používat:

  • brambory - kvůli hojnosti škrobu;
  • česnek - hemoroidy potlačuje peristaltiku a cévní tonus;
  • cibule - zvyšuje krevní přísun hemoroidů, pokud je cibule přidána do vývaru a vařena, pak negativní vlastnosti vymizí, čerstvé zelené cibule nemají takovou nevýhodu;
  • ředkvičky a vodnice - zvyšují nadýmání;
  • hrozny - podporuje střevní fermentaci.

Beze strachu můžete do stravy zahrnout:

  • banány;
  • dřín;
  • třešně;
  • švestky;
  • ostružiny;
  • brusinky;
  • borůvky;
  • červený a černý rybíz;
  • sušené meruňky;
  • fíky;
  • sušené meruňky.

Je lepší jíst čerstvé ovoce nebo pít šťávu. Pomeranče a mandarinky pomáhají získat vitamín C i v zimě a posilují krevní cévy.

Pro pacienty s hemoroidy je lepší poradit se s lékařem ohledně použití infuze česneku a citronu, která se doporučuje pro „čištění krevních cév“ tradiční medicínou..

Potraviny bohaté na vlákninu

Složení vlákniny v rostlinných produktech zahrnuje celulózu. Není tráven střevními enzymatickými systémy, proto se vylučuje do stolice. Přidání potravy pomáhá stimulovat peristaltiku, odstraňuje struskové látky.

Konzistence stolice je měkká, ale objem se zvyšuje. Aby se předešlo nadýmání, doporučuje se postupně přidávat vlákninu do vaší stravy a pít hodně vody..

Přírodní zdroje vlákniny pro lidi se zácpou jsou:

Otruby - získané mletím pšenice a jiných obilných plodin. Přidávají se do chleba a prodávají se samostatně pro individuální použití. Doporučujeme přidat lžíci na porci kaše, lžičku na sklenici kefíru.

Nápoje

Objem neperlivé vody pro každodenní použití by měl být dohodnut se svým lékařem. Při otoku, srdeční a ledvinové nemoci byste neměli zaplavovat tělo nadbytečnou tekutinou.

Ze šťáv se považuje za nejlepší jablko, meruňka s dužinou, dýně, mrkev a rajčata. Jakákoli šťáva z tmavých bobulí je užitečná při léčbě hemoroidů..

Silný čaj a káva obsahují kofein, který stimuluje krevní oběh. Mohou být opilí jednou denně. U zelených odrůd existuje více taninů pro působení na cévní stěnu. Chléb Kvas se nedoporučuje pít často kvůli následnému nadýmání střev.

Po odplynění lze spotřebovat minerální vodu. Vhodný je kompot ze sušeného ovoce, šípkový vývar.

Možnosti stravy pro hemoroidy

Pro první chod jsou vhodné slabé vývary masa, ryb, odvar ze zeleniny. Nejlepší jsou boršč, červená řepa, zelná polévka s řepou, mrkví a ječmenem.

Za druhé, můžete použít kuřecí nebo krůtí maso, pečenou zeleninu, dušené hodgepodge. Jíst maso každý den je nežádoucí. Můžete jej nahradit cereálií, kastrolem s tvarohem s ovocem (před vložením do trouby nalijte nahoře rozbité vejce).

Kaše se vaří v drobivé vodě. Pokud je tolerováno, přidává se mléko. V tekuté formě se pomalu pohybují střevy. Brambory by neměly být vařeny nebo pečeny často, nemusíte dělat bramborovou kaši, je obtížné odstranit výkaly.

Ovocný nápoj se vyrábí z brusinek. Čerstvé nebo zmrazené bobule udělá. Dort se vaří a ochladí. Poté se přidá vylisovaná šťáva.

Je důležité vzít v úvahu, že brusinková šťáva ztrácí svou léčivou sílu, když přichází do styku s kuchyňským náčiním ze železa. Proto musíte brousit bobule v smaltované misce s dřevěnou drtí a nechat ji projít plastovým cedníkem.

Pro každodenní použití připravte salát z vařené řepy s petrželkou, koprem, celerem. Pacienti s hemoroidy rádi jedí zeleninová jídla ve formě dušeného masa, vinaigrette, kaviáru. Studená řepa, želé ryby nejsou zakázány.

Vzorové menu po dobu 3 dnů s hemoroidy

Pro školení zveme čtenáře, aby nezávisle sestavili menu po dobu 3 dnů a vybrali nejvhodnější jídlo k ochutnání s pěti jídly denně..

  1. Pohanková kaše, ovesné vločky s ovocem, kastrol tvarohem.
  2. Zelený čaj se suchými sušenkami.
  1. Banán, jablko, 5 vlašských ořechů.
  1. Boršč s masovým vývarem, vegetariánská polévka s krutony, rybí polévka.
  2. Parní kotlety se zeleninovou oblohou, kousek vařeného kuře s vinaigrette, rybí suflé.
  3. Sušený ovocný kompot, odvar šípky, šťáva.
  1. Zelený čaj se suchými sušenkami, jablečnou šťávou, meruňkovou šťávou, rajčatovou šťávou, brusinkovou šťávou.
  1. Strouhaný salát z červené řepy, kaviár z lilku, ovesná kaše, kuřecí prsa, rybí guláš.
  2. Čekanka, zelený čaj, šípkový vývar s cookies.

V noci vypijte sklenici kefíru, kvašené pečené mléko, jogurt.

Pro správnou výživu se musí hemoroidy snažit bojovat s touto chorobou. Levné výrobky lze snadno koupit na trhu, v obchodech. V případě individuální citlivosti byste měli misku odmítnout znovu použít, konzultovat s lékařem.

Top 15 potravin, které jsou dobré pro hemoroidy

Bolest, něha, krvácení a intenzivní svědění doprovázející hemoroidy často stačí, aby vás obtěžovaly..

Oteklé nebo oteklé žíly v konečníku a dolní části konečníku mohou trombózovat a vyčnívat, pokud se neléčí a mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Naštěstí mohou určitá jídla pomoci zmírnit příznaky - a v první řadě dokonce zabránit hemoroidům..

Zde je 15 užitečných potravin k léčbě hemoroidů.

1. Luštěniny

Když se snažíte zabránit hemoroidům nebo jim zabránit, je jedním z hlavních pravidel dostatek vlákniny..

Z potravin lze získat dva druhy vlákniny (dietní vlákniny) - rozpustné a nerozpustné. Zatímco rozpustná vláknina vytváří gel ve vašem zažívacím traktu a může obsahovat přátelské bakterie, nerozpustná vláknina pomáhá zvýšit objem stolice..

K podpoře zdraví střev potřebujete oba typy vláken.

Luštěniny jsou jedlá semena rostlin v rodině luštěnin. Patří sem fazole, čočka, hrách, sója, arašídy a cizrna.

Jsou bohaté na oba typy vláken, ale zvláště bohaté na rozpustné látky.

Například 200 gramů vařené čočky obsahuje téměř 16 gramů vlákniny. To je asi polovina doporučené denní dávky (RDI) pro vlákno.

Většina dospělých by měla dostat 21-38 gramů denně, i když se to může lišit v závislosti na vašem věku a pohlaví.

Čočka a další luštěniny mohou zvýšit objem vaší stolice, takže je méně pravděpodobné, že budete muset tlačit na záchod. Může pomoci předcházet hemoroidům nebo zmírnit příznaky..

2. Celá zrna

Stejně jako luštěniny, celá zrna jsou výživná jídla. Je to způsobeno tím, že si zachovává své zárodky, otruby a endosperm, které jsou hojné v prospěšných látkách, jako je vláknina..

Celá zrna jsou zvláště bohatá na nerozpustnou vlákninu. Podporuje lepší pohyb stolice gastrointestinálním traktem, což může pomoci zmírnit bolest a nepohodlí spojené s hemoroidy.

Do této kategorie patří ječmen, kukuřice, špalda, quinoa, hnědá rýže, celá žito a oves..

Ovesné vločky jsou zvláště dobrou volbou při exacerbaci hemoroidů.

Obsahuje speciální typ rozpustné potravní vlákniny zvané beta-glukan, což je prospěšné pro vaši střevní flóru, protože působí jako prebiotikum. Prebiotika pomáhají vyživovat dobré bakterie ve střevech.

Při nákupu ovsa mějte na paměti, že ovesné vločky trvají vaření déle, ale méně zpracované. Tyto ovesné žvýkání trvá déle a obsahují asi 5 gramů vlákniny na 40 gramů suché ovesné vločky ve srovnání se 4 gramy instantního ovsa..

3. Brokolice a jiná kelímková zelenina

Kelímková zelenina zahrnuje brokolici, květák, růžičkovou kapustu, rukolou, bok choy, zelí, ředkvičky a vodnice..

I když jsou tyto zeleniny většinou známé svými vlastnostmi bojujícími proti rakovině, obsahují také impozantní množství nerozpustné vlákniny..

Například 80 gramová porce surové brokolice obsahuje asi 2 gramy vlákniny z potravy, z nichž všechny jsou nerozpustné. Pomáhají zvětšit objem stolice a udržují pravidelné pohyby střev..

Křížová zelenina navíc obsahuje glukosinoláty, rostlinné chemikálie, které lze rozložit střevními bakteriemi..

Jedna studie u 17 dospělých zjistila, že zvýšení příjmu kelímkové zeleniny o 14 gramů na kg tělesné hmotnosti diverzifikovalo jejich střevní mikroflóru do 2 týdnů..

Řada střevních bakterií byla spojena se zdravějším gastrointestinálním traktem a se zlepšenou imunitou. Toto a nerozpustné vlákno, které obsahují, činí z kelímkové zeleniny skvělou volbu pro prevenci hemoroidů..

4. Artyčoky

Artyčoky jsou bohaté na vlákninu, se středně velkým surovým artyčokem (130 gramů), který obsahuje asi 7 gramů této živiny.

Stejně jako mnoho potravin s vysokým obsahem vlákniny pomáhá vlákno z artyčoků vyživovat prospěšné bakterie ve střevě.

Dvě lidské studie prokázaly, že inulin - druh rozpustné vlákniny v artyčoky - zvyšuje prospěšné bakterie střev, jako je Bifidobacteria a Lactobacilli.

Může pomoci zabránit vzniku hemoroidů nebo zmírnit příznaky udržováním zdraví střev a pravidelnými pohyby střev..

5. Kořenová zelenina

Kořenová zelenina, jako jsou sladké brambory, vodnice, řepa, rutabágy, mrkev a brambory, jsou vydatné a výživné..

Jsou bohaté na vlákninu z potravy, vhodné pro střeva, protože obsahují asi 3-5 gramů na porci.

Pokud jde o hlízy, mějte na paměti, že většina jejich vlákniny se nachází v kůžích, takže je nezapomeňte jíst spolu s kůží..

Vařené a chlazené bílé brambory navíc obsahují uhlohydrát známý jako rezistentní škrob, který není tráven v trávicím traktu. Odolný škrob je rozpustná vláknina a pomáhá krmit vaše přátelské střevní bakterie.

Protože tento typ vlákniny snižuje zácpu, může také zmírnit příznaky hemoroidů..

Nejlepší způsob, jak do své stravy zahrnout kořenovou zeleninu, je péct, napařit nebo vařit ve slupce..

6. Dýně

Existuje mnoho druhů tykví, včetně tykve, tykve, žaludové tykve, třešňového oříšku a letního tykve.

Nejvyšší vlákninou v dýňové rodině je žalud, který obsahuje 9 gramů této živiny bojující proti hemoroidům na každých 200 gramů..

Užijte si dušenou, smaženou nebo vařenou dýni, aby byl váš gastrointestinální trakt zdravý a bez hemoroidů.

7. Paprika

Další skvělou zeleninou, která může pomoci s hemoroidy, je paprika..

Každá 90 gramová porce nasekaných paprik obsahuje téměř 2 gramy vlákniny.

Přestože vlákniny nejsou tak vysoké jako některá jiná zelenina na tomto seznamu, papriky jsou velmi zvlhčující, protože obsahují 93% vody..

Spolu s vláknem to usnadňuje průchod stolice a zabraňuje tlačení..

8. Celer

Stejně jako paprika má celer vysoký obsah vody i vlákniny. To změkčuje stolici a snižuje potřebu násilných pohybů střev..

Jeden velký stonek celeru 28–31 cm obsahuje 1 gram vlákniny a je to 95% vody.

Nakrájejte tuto křupavou zeleninu na salát, přidejte ji do polévky nebo dušeného masa nebo ji namočte do svého oblíbeného ořechového másla.

9. Okurky a melouny

Okurky a melouny patří do rodiny dýní.

Stejně jako papriky a celer je jejich příjemná cesta, jak do trávicího traktu přidat vlákninu a vodu..

Jíst loupanou okurku, protože vám to poskytne spoustu vlákniny.

10. Hrušky

Jedna střední hruška obsahuje asi 6 gramů vlákniny, což je 22% RDI pro vlákninu.

Nezapomeňte jíst toto ovoce slupkou, protože zde najdete spoustu vlákniny, která pomáhá hemoroidům.

Hrušky jsou skvělé občerstvení, nebo je lze dusit, přidat do polévek nebo salátů.

11. Jablka

Stejně jako hrušky se jablka pyšní působivým množstvím vlákniny..

Například jedno střední jablko obsahuje asi 5 gramů vlákniny. A co víc, část této vlákniny je pektin, rozpustná dietní vláknina, která vytváří gelovitou konzistenci v zažívacím traktu..

Pomáhá změkčit a zvětšit objem stolice, usnadňuje vyprázdnění a zmírňuje nepohodlí spojené s hemoroidy.

12. Malina

Zatímco bobule jsou považovány s vysokým obsahem vlákniny, maliny vynikají jako velmi vysoký zdroj vlákniny..

Jíst jen 120 gramů syrové maliny na 8 gramů vlákna s 85% vody.

Společně tyto živiny usnadní pohyb střev a zmírní tlačení..

13. Banány

Banány, které obsahují jak pektin, tak rezistentní škrob, jsou ideálními jídly, které se do vaší stravy přidají ke zmírnění příznaků hemoroidů..

Jeden banán střední velikosti 18-20 cm obsahuje 3 gramy vlákniny.

Zatímco jeho pektin vytváří gel ve vašem zažívacím traktu, jeho rezistentní škrob živí vaše přátelské bakterie střev - skvělá kombinace, která vám pomůže s hemoroidy.

14. Dušené švestky

Předpokládá se, že švestky mají projímavé vlastnosti.

Výzkumy ukazují, že konzumace mírných množství - až 10 švestek denně - může zlepšit konzistenci stolice a pohyb střev u lidí se zácpou..

To je způsobeno nejen vlákny, ale také sorbitolem. Sorbitol je cukrový alkohol, který střeva nestráví dobře. Vtahuje vodu do trávicího traktu, změkčuje stolici a stimuluje pohyby střev.

Pečené švestky obsahují o něco více vody. Aby to bylo možné, jednoduše vařte švestky ve filtrované vodě po dobu 10 minut nebo do něžného řízení.

15. Kapaliny

Udržování hydratovaného těla pomůže změkčit stolici a usnadní pohyb střev.

Množství vody, kterou byste měli pít, závisí na vašem věku, pohlaví a úrovni fyzické aktivity. Je lepší pít čistou, nehybnou vodu po většinu času. Pokud chcete zlepšit chuť vody, přidejte do ní plátky citronu nebo bobule.

Příležitostně můžete konzumovat další tekutiny s nízkým obsahem cukru, jako je neslazený nebo mírně oslazený čaj a vývar s nízkým obsahem sodíku..

Obecně se doporučuje vypít osm 240 ml sklenic denně. Nejlepší řešení by bylo vypít 30 ml vody na každý kilogram tělesné hmotnosti..

Jaká jídla nelze jíst s hemoroidy

Je dobré omezit příjem potravin s nízkým obsahem vlákniny. Tato jídla mohou zhoršovat zácpu, která může způsobit hemoroidy.

Zde je seznam potravin s nízkým obsahem vlákniny, kterým se u hemoroidů vyhnout:

  • Mléčné produkty. Patří sem mléko, sýr a další potraviny.
  • Bílá mouka. V této mouce byly odstraněny otruby a klíčky, což ji zbavilo vlákniny. Výrobky vyrobené z tohoto typu mouky zahrnují: bílý chléb, těstoviny, pečivo.
  • Červené maso. Vyhněte se tomuto druhu masa, protože trávení trvá déle a může se zhoršit zácpa.
  • Zpracované maso. Potraviny, jako je studená masa a běžná jídla, mají nízký obsah vlákniny a vysoký obsah sodíku, což zvyšuje riziko zácpy.
  • Smažené jídlo. Může bránit trávení.
  • Slané jídlo. Může způsobit nadýmání a zhoršení příznaků hemoroidů.

Také byste se měli vyhnout:

  • Kořeněná jídla. Přestože kořenitá jídla nemusí mít nezbytně nízký obsah vlákniny, mohou zhoršovat bolest a nepohodlí spojené s hemoroidy.
  • Kofeinované nápoje. Tyto nápoje, zejména káva, mohou ztvrdnout stolici a způsobit, že bude bolestivější projít..
  • Alkohol. Stejně jako kofeinové nápoje mohou alkoholické nápoje vyschnout stolici a zhoršovat nepohodlí hemoroidů..

Shrnout

Hemoroidy mohou způsobit hodně bolesti a nepohodlí.

Zatímco některé potraviny mohou vaše příznaky zhoršovat, jiné mohou být velmi užitečné..

Zvýšení příjmu vlákniny a vody může pomoci zmírnit příznaky.

Celá zrna, luštěniny, zelenina a ovoce jsou bohaté na vlákninu. Jíst více z nich může pomoci udržovat pravidelné pohyby střev a zabránit zácpě, takže můžete zmírnit příznaky hemoroidů rychleji..

Pokud se však vaše příznaky nezlepší nebo zhorší, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby pro vás určil nejlepší léčebný plán..

Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!

Dieta pro hemoroidy: povolená a zakázaná jídla

Dodržování diety pro hemoroidy umožňuje eliminovat nepříjemné projevy nemoci, zabraňuje krvácení a dalším komplikacím, normalizuje stolici a veškerou práci trávicího traktu.

Kromě toho, dodržování lékařského stolu vám umožní omezit příjem léků nebo je dokonce úplně odmítnout. Nutriční terapie poskytuje tělu potřebné množství vitamínů a minerálů, stimuluje imunitu, má příznivý vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů a normalizuje hmotnost.

Strava pro zhoršení hemoroidů znamená:

  • vyvážené menu;
  • odmítnutí škodlivých produktů;
  • jasný režim příjmu potravy;
  • hojný nápoj.

Někteří proktologové doporučují, aby během akutních fází hemoroidů úplně opustili používání pevného jídla ve prospěch vývarů - ryb, masa nebo zeleniny. To vyčistí střeva, změkčí stávající výkaly a odstraní je bez traumatizujících hemoroidů..

Proč je strava tak důležitá?

Výskyt příznaků hemoroidů a jejich závažnost do značné míry závisí na charakteristikách stravy pacienta. Například při zácpě se masivní fekální masa tlačí na střevní stěny, což vede k narušení průtoku krve. Také s obtížemi s vyprazdňováním je osoba nucena tlačit a tato akce vyvolává zvýšení tlaku v rektálních krevních cévách, v důsledku čehož se hemoroidní žíly deformují a vydutí.

Správná výživa hemoroidů a chronická zácpa řeší problémy s hemoroidy, což v konečném důsledku vede k zastavení progrese samotné choroby. Je zvláštní, že chronický průjem může také způsobit zánět zvětšených kavernózních útvarů. A patogenní bakterie obsažené ve volných stolicích mohou vést k infekci poškozených oblastí sliznice a perianální oblasti..

Kromě toho mohou samotné potraviny dráždit střevní stěny, což vede ke zvýšenému průtoku krve k žilnímu přetížení v análním kanálu. A pokud jsou stěny cév příliš křehké a slabé, pak je silný krevní tok může poškodit..

Na základě výše uvedeného je navržena strava pro vnější hemoroidy a interní lokalizace kavernózních formací k vyřešení několika důležitých problémů najednou:

  • eliminaci a prevenci problémů s defekací;
  • eliminace faktorů, které navíc dráždí stěny rektálního kanálu;
  • vyloučení produktů, které zhoršují proces expanze hemoroidních cév.

Promyšlená strava pro hemoroidy a chronická zácpa navíc zmírňuje problém s nadváhou, což je také důležité pro prevenci nepříjemného onemocnění..

Jak víte, u tlustého člověka je tuk nejčastěji ukládán ve spodní části pobřišnice (nezáleží na tom, zda je to mužské nebo ženské tělo), vyvíjí významný tlak na dolní část střeva a zvyšuje zatížení žilních cév.

Boj proti dalším librám zabrání roztažení žil a progresi nemoci.

Základní principy výživy hemoroidů

Účelem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, ztenčení konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů.

V případě hemoroidů musíte dodržovat následující stravu:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné jíst jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo teplé (ne horké nebo studené!).
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na břiše a necítili hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a rychleji se pohybuje ve střevech. Navíc se během pohybu střeva člověk nemusí příliš namáhat, takže hemoroidy nejsou zraněny a nedochází k análním trhlinám..
  5. Vezměte si v noci uklidňující a projímavé bylinné infuze (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dbejte na stravu, to znamená, že si berte jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Jezte dost vlákniny, aby vaše střeva byla hladká a hladká. Vlákno obsažené v rostlinných produktech pomáhá změkčit výkaly a včasné vyprázdnění střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy..

Povolené potraviny pro hemoroidy

Tabulka pro léčbu hemoroidů by měla obsahovat takové přípravky, které normalizují střevní motilitu, usnadňují pohyby střev a zmírňují bolest s ní spojenou, zabraňují poranění rektální sliznice..

Jídlo by mělo být obohaceno a mělo by obsahovat dostatečné množství stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Kromě toho je zobrazen denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb masy potravin střevy)..

Seznam schválených produktů:

  • žitný chléb, obilný chléb, z celozrnné mouky nebo otrub a všechny druhy chleba by měly být „včera“;
  • sušenky, sušenky, sušenky;
  • čerstvé mléčné výrobky, pokud možno s živými biokulturami (kefír, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana, jemné sýry, mléko);
  • slabý čaj, odvar z otrub nebo šípku, ovocné a zeleninové šťávy s dužinou (způsobují střevní styk), minerální vody;
  • sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahující draslík);
  • čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostňujte řepu, brokolici, květák a červené zelí, zelená jablka, zelený hrášek, celer, bylinky, vodnice);
  • zeleninové vývary nebo nízkotučné rybí a masové polévky;
  • rostlinné oleje (nahrazující majonézu v salátech), máslo v malém množství;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
  • droby;
  • obiloviny a drobivé obiloviny z nich (pohanka, pšenice, perlový ječmen, ječmen);
  • vejce a omelety s měkkým vařením;
  • med, džem, sirupy, kompoty, ibišek;
  • svačiny: zeleninový kaviár, namočené sledě, želé ryby a maso.

Nežádoucí potraviny pro hemoroidy

Za prvé, tato kategorie zahrnuje potraviny, které provokují příval krve do pánevních orgánů. Jedná se o všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkoholu, uzeného, ​​smaženého a kořenitého jídla, okurek a marinád. Rovněž jsou zakázána mastná masa - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporovat kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména sladké nápoje, kvas, pivo. Plné mléko, které obsahuje špatně stravitelnou laktózu, by mělo být z potravy také odstraněno..

Doporučuje se také opustit potraviny obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě..

Je také nežádoucí jíst rostliny ze skupiny luštěnin - hrách a fazole kvůli jejich schopnosti způsobovat těžké nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Patří k nim káva, cola a její analogy a silný čaj. Čaj by neměl být zcela vyřazen, protože enzymy, které obsahuje, pomáhají zlepšovat trávení, měl by však být upřednostňován zelený čaj nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silnou infuzí.

Většina ovoce je povolena, ale pouze zralé ovoce by se mělo jíst. Zralé nebo nezralé vzorky by se neměly jíst.

Je také nežádoucí kupovat polotovary se spoustou potravinářských přídatných látek..

Houby jsou také zakázány - tyto naprosto chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravý gastrointestinální trakt a téměř nikdy nejsou úplně stráveny..

Co jiného je zakázáno:

  • nasycené masové vývary;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí a vepřový tuk);
  • mastný tvaroh;
  • housky, koblihy a housky;
  • želé;
  • těstoviny prémiové mouky;
  • slizké polévky;
  • konzervy;
  • smažená a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo se smetanou;
  • klobásy;
  • rychlé občerstvení, hranolky a smažené krutony;
  • sendviče;

Spotřeba bobulí a ovoce by měla být omezena:

V akutní formě nemoci byste neměli jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubou vlákninu - zelí, vodnice, ředkvičky a zeleninu, která obsahuje příliš málo vlákniny, jako jsou brambory (zejména ve formě bramborová kaše). Nejezte příliš kyselé greeny, jako je šťovík..

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Strava pro krvácení hemoroidů je založena na jídle, které nezpůsobuje průtok krve, a proto zlepšuje stav pacienta. U krvácejících hemoroidů je přísně zakázáno:

  • uzené maso,
  • jídlo vařené na pánvi;
  • svačinky ve formě chipsů, sušenek;
  • horké koření;
  • majonéza a přísady do omáčky.

Výživa hemoroidů s krvácením by měla být komplexní, s patologií je užitečné použít:

  • pyré polévky;
  • vařená ryba ve vzduchojemu a maso v dvojitém kotli;
  • užitečné obiloviny (pohanka, ovesné vločky, perlový ječmen);
  • zeleninové saláty ochucené přírodními oleji.

Existují přípravky pro hemoroidy s krvácením, které mají relativní zákaz a někdy jsou povoleny při léčbě onemocnění (maximálně 1krát týdně).

Tyto zahrnují:

  • krupicová kaše;
  • pečené dobroty;
  • bramborové pochoutky;
  • těstoviny.

Dieta pro hemoroidy s krvácením vylučuje alkohol a sodu, ale umožňuje čerstvé džusy a zelený čaj.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Stává se, že období remise je najednou nahrazeno exacerbací nemoci. Hemoroidy vypadnou, bolestivé pocity, krvácení, svědění. Dieta s exacerbací hemoroidů doma je navržena tak, aby snížila objem stolice a změkla ji, aby nepoškodila postižené oblasti během pohybu střev..

Strava pro akutní hemoroidy musí splňovat následující pravidla:

  • doporučuje se jíst jídlo v tekuté formě;
  • doporučuje se upřednostňovat tmavé cereálie (ječmen, pohanka, ovesné vločky);
  • chléb by měl být hrubě mletý;
  • zelenina musí být konzumována syrová i vařená;
  • nezapomeňte do stravy zahrnout i sušené ovoce. Například švestky na hemoroidy zmírní zácpu, naplní tělo užitečnými látkami a zabrání stagnaci stolice;
  • do pacientova menu musíte zahrnout libové maso.

S těžkým exacerbace, praskliny a krvácení, můžete udělat půst den. Musíte se postit na den a pak postupně zavádět do stravy ovoce, zeleninu, cereálie. Je přísně zakázáno konzumovat kořeněná jídla, alkohol, koření a uzená masa. Je nutné omezit používání potravin, které zvyšují produkci plynu ve střevě:

  • hrozny, hrušky;
  • šedý chléb;
  • káva, silný čaj, soda;
  • ředkvičky, zelí, česnek, cibule;
  • hrášek, fazole, čočka.

Vlastnosti stravy po hemoroidektomii

U pokročilých a komplikovaných forem hemoroidů se provádí chirurgická léčba. Dosud byly vyvinuty moderní minimálně invazivní metody hemoroidektomie, které mají krátkou rehabilitační dobu. Nicméně strava v tomto případě hraje velmi důležitou roli, protože traumata ve střevě může výrazně prodloužit dobu zotavení..

  • První den. Jakékoli jídlo je zakázáno ihned po operaci. Měli byste pít dost tekutiny: odvar šípky, slabý čaj s cukrem.
  • Od druhého dne. Strava po operaci hemoroidů umožňuje druhý den malá jídla. Ve stravě se používají hlavně zeleninové pyré (brambor, tykev, dýně), cereálie bez hrubé skořápky, sušený chléb, mléčné výrobky. Masová jídla se připravují z libového masa. V tomto případě je kulinářské zpracování vařící nebo v páře. Šťávy s dužinou jsou zobrazeny, nejlépe ze všech švestek nebo broskví. Stejná terapeutická strava se doporučuje u hemoroidů s krvácením..
  • Za dva nebo tři týdny. Během této doby můžete přejít na dietu pro pacienty s chronickými hemoroidy. Někdy jsou povoleny odchylky od stravy, ale je nezbytné sledovat činnost střev a vyhýbat se zácpě..

Možnosti nabídky hemoroidů

Strava pro akutní období se nazývá bez strusky. Cílem je zadržení stolice několik dní, aby se vyloučil mechanický účinek výkalů na zanícené oblasti konečníku. V případě zácpy se doporučuje dodržovat dietní tabulku stravy.

Přibližné jednodenní menu zahrnuje:1 den
  • proteinová omeleta
  • masový vývar s nasekaným vařeným masem
  • rýžová kaše s malým kouskem másla, vařená ve vodě do slizké konzistence;
  • několik bílých sušenek
  • pít hodně tekutin po celý den
  • v noci: sklenice infuze z řebříčku, lékořice, senny, koriandru a rakytníku
  • vejce s dušenou zeleninou, dušené s máslem
  • bylinný citronový čaj (3-4 sklenice denně)
  • vařené brambory s mlékem a koprem, ochucené máslem
  • ovocné želé
  • libový zelený boršč, dušená sekaná
  • drobivá pohanková kaše
  • vařená ryba se zeleninou
  • sklenici fermentovaného mléčného výrobku (kefír) na noc
2. denDen 3
  • ovesná kaše s máslem
  • pečené rybí filé
  • ovocný nápoj nebo kompot (3-4 skleničky během dne)
  • dušená brokolice
  • prefabrikovaná zeleninová polévka, vařená drůbež
  • červená řepa dušená mrkví v rostlinném oleji
  • kuřecí játra v mléčné omáčce
  • jogurt s bifidobakteriemi 200 ml
  • zelený salát se zakysanou smetanou
  • míchaná vejce se sýrem
  • lehký čaj s mlékem (3-4 skleničky během dne)
  • čerstvé ovoce
  • Vegetariánská zelná polévka ochucená zakysanou smetanou
  • dušený květák a rybí koule
  • zeleninová sufle s tvarohem
  • sklenici kvašeného pečeného mléka na noc

Nabídka může být diverzifikována podle individuálních preferencí jídla, s přihlédnutím k doporučením týkajícím se výběru produktů a způsobu jejich přípravy.

Další možnost nabídky

Během exacerbace nemoci by se člověk měl držet takového menu pro každý den, což by přispělo k zadržení stolice, protože zanícené oblasti musí být chráněny před mechanickým podrážděním několik dní..

Dušená zelenina, vařené vejce, dresing s jakýmkoli rostlinným olejem.

Lehce uvařený čaj (až 4 skleničky denně).

Vařené brambory s bylinkami a máslem.

Štíhlý boršč, pečená sekaná.

Dušená ryba, zelenina.

Kefir před spaním.

Ovesné vločky s máslem.

Kompot a ovocný nápoj (až 4 skleničky denně)

Zeleninová polévka, vařené kuře nebo krůta.

Paštika z kuřecích jater.

Jogurt před spaním.

Okurkový salát s bylinkami.

Dušená vaječná omeleta se sýrem.

Čaj (až 4 skleničky denně).

Zelná polévka se zakysanou smetanou bez masa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka před spaním.

Orientační menu na jeden den

Omeleta bez žloutku.

Masový vývar. Maso samotné by mělo být rozemleté.

Vařená rýže s máslem.

Suchary z bílého chleba.

Přiměřený příjem tekutin po celý den.

Před spaním bylinné dekorace (lékořice, koriandr, řebříček, senna atd.).

Nabídka není nezbytná. Můžete přidat určitá jídla, která jsou vhodná pro konkrétního pacienta..

Nevím, jak velká nadváha vede k hemoroidům, ale dlouhodobá zácpa je 100% jedním z hlavních důvodů. Lékař mi předepsal dietu s vysokým obsahem vlákniny, vodu nejméně 2-2,5 litru, z fibralaxe léčivých rostlinných léků (pomáhá při chronické zácpě a bolesti způsobené hemoroidy).

Publikace O Cholecystitidou

Dieta pro střevní kolitidu

Jícen

Kolitida střeva je impozantní stav, který vyžaduje včasnou diagnostiku a správnou léčbu. Léčba kolitidy spočívá ve velké míře ve výběru správné a vyvážené stravy, bez níž není možné zbavit se nepříjemné a nebezpečné patologie.

Jak kameny vycházejí z žlučníku

Jícen

Cholelitiáza je poměrně častým onemocněním při moderním tempu života. Zároveň si jen málokdo myslí, že tvorba kamenů ve žlučníku není nejpříjemnějším pocitem. A cítit, jak i malé kameny vycházejí z žlučníku, je nesmírně bolestivé.