logo

Zvýšená nadýmání ve střevech

Tvorba plynu ve střevě je delikátní problém, o kterém je těžké mluvit jak s rodinou, tak se specialistou..

Nadýmání, zejména u spravedlivějšího sexu, může způsobit vážné nepohodlí, bolest, hanbu - výrazně zhoršuje kvalitu života. A působí také jako příznak určité choroby žaludku nebo střevního traktu, jater, slinivky břišní.

V některých případech je zvýšená produkce plynu u žen důsledkem přirozených fyziologických změn v těle. Tento problém však narušuje vedení normálního života a vyžaduje včasné řešení..

Plynování koncept

Naše tělo vždy obsahuje plyn, a to i do orgánů zažívacího systému. Se zvýšením jeho obsahu na dvě stě mililitrů dochází k silné činnosti při tvorbě plynu. Střevní plyn sestává z kyslíku, metanu, sirovodíku a oxidu uhličitého a také obsahuje nějaký dusík. V lidském těle se během dne v průměru tvoří více než dvacet litrů plynů, ale většina z nich se vstřebává střevní stěnou..

Acidofilní bakterie přítomné v těle rychle absorbují výsledný kyslík. Methan a plynný vodík jsou absorbovány pomocí plic. V důsledku aktivity rekta se uvolní sirovodík a dusík. Nepříjemný zápach během plynování je způsoben přítomností plynného sirovodíku, skatolu a indolu. Všechny tyto plynné látky jsou uvolňovány v důsledku aktivity tlustého střeva a v průběhu ovlivňování nestrávených zbytků jeho mikroflóry. Nadýmání ve střevech často tvoří pěnu, podobnou sbírce bublin ve viskózním hlenu..

V případě, že je touto pěnou pokryta střevní sliznice, zpomalí se parietální trávení a zastaví se resorpce plynu..

Příčiny výskytu

Pro nalezení účinného způsobu úpravy nadměrné tvorby plynu ve střevní oblasti je nutné zvážit hlavní příčiny tohoto procesu. Důvody zvýšené produkce plynu u žen a mužů jsou:

  • povaha jídla;
  • nedostatek enzymů;
  • paréza;
  • narušení bakteriálního prostředí v tlustém střevě;
  • bakteriální nerovnováha;
  • častý nervový stres.

Všechny tyto faktory stimulují zvýšenou produkci plynu ve střevní oblasti. Podívejme se na tyto důvody podrobněji..

1) Nadměrné požití vzduchu, ke kterému může dojít:

  • když spěšně spolkne jídlo, mluví při jídle;
  • když kouří;
  • se zánětlivými onemocněními v krku, provázenými častým bolestivým polykáním: faryngitida, bolest v krku, adenoiditida, angína;
  • v přítomnosti cizích těl v ústní dutině: protézy, rovnátka.

2) Potraviny, které přispívají ke zvýšené produkci plynu. To zahrnuje potraviny obsahující hrubou vlákninu a způsobující procesy kvašení:

  • jehněčí, hovězí;
  • kysané zelí;
  • houby;
  • luštěniny;
  • cibule, rajčata, šťovík;
  • jablka, hrušky, melouny, hrozny, angrešt, exotické ovoce;
  • černý chléb;
  • čokoláda;
  • čerstvé mléko;
  • pivo, kvas, sycené nápoje;
  • U gastrointestinálních potravinových alergií může každé jídlo způsobit nadýmání.

3) Dysbakterióza. Porušení složení střevní mikroflóry vede ke zvýšení plynných látek uvolňovaných bakteriemi. Nedostatek lakto- a bifidobakterií zvyšuje procesy hniloby a fermentace potravinových mas v tlustém střevě.

4) Poškozené trávení.

  • nedostatečné množství trávicích enzymů dodávaných se žlučovou a pankreatickou šťávou: hepatitida, pankreatitida, mastná infiltrace jater, biliární dyskineze, cirhóza;
  • destrukce trávicích enzymů s peptickým vředovým onemocněním, gastroduodenitida;
  • zhoršení funkce trávicího systému související s věkem

5) Nezralost zažívacího systému v kojeneckém věku. V prvním roce života střeva rostou aktivně - jeho délka se zdvojnásobuje. Procesy růstu a zrání jsou často doprovázeny narušením zažívacího traktu a nedostatečnou syntézou enzymů.

  • konzumace potravin kojící matkou, která zvyšuje tvorbu plynu;
  • nesprávné připevnění dítěte k prsu - zatímco spolkne velké množství vzduchu

6) K narušení absorpce plynu dochází se zhoršením místního krevního oběhu, které může být způsobeno různými patologiemi:

  • portální hypertenze;
  • ischemická kolitida;

7) Mechanická překážka ve střevě. Zúžení střevního lumenu narušuje transport a vylučování plynů a stolice. Střevní obstrukce může být způsobena:

  • adhezivní procesy;
  • stenóza;
  • nádory;
  • střevní anomálie.

8) Porušení peristaltiky. Zpomalení střevní motility znamená, že se plyny přirozeně nevylučují, ale hromadí se ve střevech a způsobují nadýmání. Důvody zhoršení peristaltiky:

  • hormonální poruchy;
  • porušení inervace střeva;
  • převaha bílkovinných potravin, nedostatek zeleniny a ovoce ve stravě;
  • sedavý životní styl.

9) Stresové situace. Stresové hormony adrenalin a norepinefrin zpomalují střevní motilitu a způsobují zúžení cév, které ji živí. To narušuje přirozenou eliminaci a absorpci plynů..

Genetické abnormality doprovázené střevním zánětem a malabsorpcí:

  • nesnášenlivost lepku (celiakie);
  • nesnášenlivost glukózy a galaktózy.

10) Nadmořská výška. Snížení atmosférického tlaku vede ke zvýšení tlaku plynů uvnitř střeva.

Příznaky

Hromadění plynů ve střevech vede k jasným známkám nadýmání, což ukazuje na narušení pohyblivosti a funkcí střev a způsobuje nepříjemné příznaky.

Mezi hlavní příznaky produkce plynu patří:

  • bolest břicha - zvýšený objem plynu způsobuje roztahování střevních stěn a reflexní křeč s vývojem bolesti;
  • říhání;
  • zvýšený vývoj plynu (plynatost) doprovázený charakteristickým zvukem a nepříjemným zápachem sirovodíku;
  • nadýmání - zvýšení objemu břicha v důsledku nahromaděného plynu, doprovázené rachotím a střevní kolikou;
  • zácpa nebo průjem. Zvýšená produkce plynu je ve většině případů doprovázena podobnými poruchami stolice..
  • bolení břicha.

Pacient trpící nadměrnou tvorbou plynu ve střevech si často stěžuje na neustálý pocit těžkosti v žaludku, který se přirozeně zvyšuje po každém jídle.

Diagnostika

Pokud si pacient stěžuje, že má ve střevech neustále plyn, musí lékař vyloučit přítomnost závažných onemocnění, u nichž se provádí komplexní vyšetření pacienta. Zahrnuje fyzické vyšetření, to znamená poslech a klepání a instrumentální metody..

Nejčastěji se provádí rentgen břicha, pomocí kterého se detekuje přítomnost plynů a výška bránice. K odhadu množství plynů se používá rychlé zavedení argonu do střeva. V tomto případě je možné změřit objem střevních plynů vytlačených argonem. Kromě toho se používají následující diagnostické metody:

  • FEGDS - vyšetření sliznice gastrointestinálního traktu pomocí speciální ohebné trubice s osvětlením a miniaturní kamerou na konci. Tato metoda umožňuje v případě potřeby odebrat kus tkáně pro výzkum, tj. Provést biopsii.
  • Kolonoskopie. Vizuální vyšetření tlustého střeva pomocí speciálního zařízení s kamerou na konci.
  • Koprogram. Laboratorní výzkum, analýza stolice pro enzymatickou nedostatečnost zažívacího systému.
  • Výsev výkaly. Pomocí této analýzy se odhalí přítomnost střevní dysbiózy a potvrdí se porušení střevní mikroflóry..

U chronického říhání, průjmu a nemotivovaného úbytku hmotnosti lze provést endoskopické vyšetření, aby se vyloučilo podezření na rakovinu střeva. U pacientů s častým nadýmáním (plynem) jsou pečlivě studovány stravovací návyky, aby se z potravy vyloučily potraviny, které vyvolávají nadýmání a nadýmání..

V případě podezření na nedostatek laktózy je pacientovi předepsán test na toleranci laktózy. V některých případech může lékař předepsat studii denní stravy pacienta, během níž musí pacient po určitou dobu uchovávat záznamy o své denní stravě ve zvláštním deníku..

Pokud si pacient stěžuje, že plyny ve střevech neodcházejí, časté nadýmání a ostré bolesti, měl by lékař provést vyšetření, které vylučuje střevní obstrukci, ascites (hromadění tekutin) nebo zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu..

Důkladné vyšetření, úprava stravy, odstranění provokujících faktorů, které způsobují plynatost, zodpoví otázku, proč se ve střevě nadměrně vytvářejí plyny a jaká opatření je třeba přijmout, aby se tento nepříjemný jev zbavil..

Důsledky plynování

Neustálá plynatost vyvolává smutné výsledky. Sebevědomí a sebevědomí klesají, žena je neustále ve stresu a stárne těsně před očima. Trpí bolestmi břicha, nadýmáním, pálením žáhy a říháním. Nepohodlí je také způsobeno odchylkami doprovázejícími pohyby střev. Pouze odstranění základního onemocnění a dodržování doporučení lékařů způsobí, že nadměrná tvorba plynu nebude tak výrazná. Není-li patologie léčena, mohou být důsledky závažné, až do nutnosti chirurgického zákroku k odstranění jednoho ze střevních řezů..

Nadýmání je problém, o kterém není obvyklé mluvit. Mnoho žen trpí zvýšenou produkcí plynu po celá léta, jiné čas od času - během PMS, těhotenství, menopauzy. Aby se odstranilo nepohodlí a vrátilo se její sebevědomí na správnou úroveň, musí žena podrobně diagnostikovat, zjistit příčinu plynatosti a podstoupit odpovídající léčbu..

Jak zacházet se zvýšenou gosogenezí?

U mužů a žen je veškerá léčebná léčba zaměřena na odstranění bolestivosti a nepohodlí ve střevech a žaludku..

Léčba plynatosti a těžké tvorby plynu u pacientů je omezena na následující algoritmus:

  • organizace stravy a dodržování diet;
  • léčba vyvolávajících chorob;
  • odstranění plynů z lumenu střevní trubice:
  • aktivace motorické funkce gastrointestinálního traktu:
  • korekce střevní biocenózy.

Proces úpravy se zvýšenou produkcí plynu je vždy složitý. Při předepisování léků se doporučuje pečlivá studie klinické anamnézy pacienta, identifikují se možné alergie a vnímavost na určité skupiny léků. Známým účinným lékem na nadýmání je Espumisan. Při výrazném snížení peristaltiky použijte přípravek Cerucal.

Mezi další skupiny drog patří:

  • probiotika (složení s živými bakteriemi), například Bifiform, Lactuvit;
  • prokinetika (zrychlení průchodu potravy v jícnu);
  • sorbenty (eliminace intoxikace), například Enterosgel, Fosfalugel:
  • enzymy (zlepšující zažívací trakt), například Pancreatin, Mezim-forte;
  • činidla proti pěnění (pomáhají absorbovat bublinky plynu), například Simethicone, Dimethicone;
  • projímadla (odstranění stagnujících výkalů), například Normase, Duphalac;
  • křeče a bolesti (Drotaverin, No-shpa).

Strava se zvýšenou produkcí plynu

Nejčastěji se problém zvýšené produkce plynu ve střevě dá vyřešit normalizací výživy, odvykáním kouření a nadměrnou konzumací alkoholu a zahrnutím alespoň minimální fyzické aktivity do každodenního života..

Jíst potraviny, které vedou k produkci plynu. Zde je seznam takových produktů:

  • luštěniny,
  • jablka,
  • zelí,
  • skopové maso,
  • černý chléb,
  • kvas, sycené nápoje, pivo.

Teplota potravin je důležitá - jídlo, které je příliš horké nebo příliš chladné, má negativní vliv na sliznice jícnu, žaludku a střev. Výrobky se nejlépe používají vařené, dušené, pečené. Příjem soli by měl být omezen na minimum.

Vyzkoušejte experiment a odstraňte jedno z následujících potravin:

  • banány,
  • rozinky,
  • švestky,
  • ředkev,
  • svěží a zelí,
  • hrášek,
  • čočka,
  • muffin.

V závislosti na výsledku bude možné pochopit, co přesně vyvolává výskyt nepříjemného jevu.

Do stravy se doporučuje zavést více fermentovaných mléčných výrobků, drobivých cereálií, vařené zeleniny a ovoce. Maso lze jíst pouze vařené. Po odeznění všech příznaků nemoci se můžete trochu odchýlit od přísné stravy, ale zároveň se pokuste dodržovat všechna doporučení lékaře.

Lidové léky

Tradiční způsoby léčby jsou navrženy tak, aby eliminovaly nepříjemné symptomy, ale nejsou vhodné pro samoléčení příčin zvýšené tvorby plynu. Nejlepší metodou léčby alternativními metodami je kombinace s léky..

  • Vývar lékořice (kořeny). Lžička byliny se nalije do 250 ml vroucí vody a přivede se na mírné teplo po dobu asi 10 minut. Pít můžete ihned po přípravě. Část je určena pro jednorázovou spotřebu.
  • Máta peprná. Odvar máty zabraňuje tvorbě plynů. 1 lžička máta se vaří ve vodě asi 5 minut. Po vaření se doporučuje trvat asi půl hodiny. Vývar je připraven k použití.
  • Rusty elm. Je známý svými léčivými vlastnostmi a používá se v nejzávažnějších případech. Závod je vyráběn jako prášek pro prodej ve farmaceutických řetězcích, takže s přípravou a aplikací nejsou žádné problémy. Rostlina má projímavý účinek, vyrovná se i při dlouhodobé zácpě.
  • Žlutý fluorový spar. Druh kamene, který byl úspěšně použit v léčbě. Doporučujeme umístit kámen na postiženou část těla, odpočívat a dýchat zhluboka asi 10 minut.

Tradiční léčebné metody by proto neměly být škodlivé, a proto, pokud se některé rostliny zdají neznámé a výstřední, je lepší tuto terapii opustit až do lepších časů. Reakce těla na některé byliny může být nepředvídatelná a jejich složení může ovlivnit vstřebávání léků..

Prevence

Abyste se vyhnuli nadýmání, měli byste dodržovat tato pravidla:

  1. Zajistěte dostatečný spánek. Chronický nedostatek spánku může vést k dysfunkci všech orgánů a snížit střevní motilitu.
  2. Dlouhé procházky a sport. Cvičení, které zahrnuje vaše břišní svaly, je užitečné. Normalizují střevní motilitu.
  3. Vyhněte se extrémnímu stresu.
  4. Přestat kouřit.
  5. Upravte rozvrh jídla. Měli byste dodržovat 5 jídel denně v malých porcích.
  6. Jezte jídlo mírné teploty.
  7. Jíst moučníky a ovoce 2-3 hodiny po obědě.
  8. Pijte 1,5 až 2 litry vody denně, abyste zabránili zácpě.

Aby nedocházelo ke kolika u novorozenců, musí se kojící matka vyhýbat potravinám, které vyvolávají nadýmání. Pomocí masáže můžete u dítěte zlepšit pohyblivost střeva. Doporučuje se to před každým krmením. Dítě by mělo masírovat břicho ve směru hodinových ručiček. Po krmení by mělo být dítě drženo ve vzpřímené poloze po dobu 10 minut. Doporučujeme také nechat své dítě cucat dudlíky co nejméně..

Vladimir

Je velmi důležité odstranit nervový stres, pokud se takový problém obává !! Jinak budete trpět. Pracoval na staveništi na odpovědném místě, vedoucí stavby. Nic nepomohlo, dokud jsem nezačal brát tuto zodpovědnost klidněji, uvolnit se, jít k psychoterapeutovi. Ale také to nestačilo, i když to bylo mnohem lepší. Nakonec jsem problém vyřešil, když jsem začal brát tablety Orlixu, takže pro mě konečně odstranily všechny příznaky.

Zvýšená nadýmání ve střevech

Mechanismus vývoje nadýmání

Při normální funkční aktivitě struktur trávicího systému se neustále tvoří plyny ve střevě v malém objemu (objem asi 0,9 litru). Je to způsobeno několika faktory:

  • polykání malého množství vzduchu při jídle;
  • uvolňování vzduchu, který je v buňkách rostlinných nebo živočišných produktů; během trávení potravy se takové buňky ničí, což vede k uvolňování malého množství vzduchu;
  • použití sycených nápojů, při nichž se uvolňuje významné množství oxidu uhličitého rozpuštěného v nich;
  • proces trávení rostlinných vláken v tlustém střevě za účasti enzymatických systémů střevní mikroflóry způsobuje tvorbu plynu, zejména sirovodíku.

Zvýšená produkce plynu ve střevu (přes 0,9 litru plynu během dne) je výsledkem vlivu různých příčinných (etiologických) faktorů.

Příčiny zvýšené produkce plynu ve střevě

Existuje několik skupin provokujících faktorů, které vedou k rozvoji plynatosti:

  • Nepatologické faktory.
  • Různé nemoci a patologické procesy trávicího systému.

Nadměrná tvorba plynu se může také vyvíjet pod vlivem patologických a nepatologických příčinných faktorů současně..

Nepatologické faktory způsobující tvorbu plynu

Produkce plynu je nejčastěji výsledkem dietních změn, které zahrnují:

  • použití luštěnin (hrách, fazole, fazole) - rozpad některých uhlohydrátů, které tvoří tyto plodiny, vede ke vzniku významného množství plynu ve střevním lumenu;
  • příjem potravin, které způsobují kvašení ve střevech - černý chléb, kombucha, kvas, pivo;
  • mléčné výrobky mohou způsobit přebytečný plyn u lidí s vrozenými nedostatky v enzymech zodpovědných za normální trávení mléčných uhlohydrátů (laktózy).


Nepatologické nadýmání se může u žen během těhotenství rozvinout, což je spojeno se změnou funkční aktivity trávicího systému na pozadí hormonálních změn, jakož i s anatomickým přemístěním struktur trávicího traktu během růstu těhotné dělohy. Rovněž se může vyvíjet plynatost v důsledku poklesu střevního tónu po porodu..

Patologické příčiny zvýšené produkce plynu

Existuje značné množství onemocnění trávicího systému, u kterých se ve střevech hromadí plyn. Tyto zahrnují:

  • Střevní dysbakterióza je porušením normální mikroflóry s převahou oportunních mikroorganismů, podílí se také na rozkladu rostlinných vláken, ale k tomu dochází při významné tvorbě plynů.
  • Patologické a zánětlivé procesy v orgánech zažívacího systému, při nichž je narušeno trávení nebo vstřebávání potravy ve střevě - chronická pankreatitida (zánět slinivky břišní s nedostatečnou produkcí trávicích enzymů), enteritida (zánět sliznice tenkého střeva, při kterém je narušena absorpce trávené potravy), gastritida ( zánět žaludku).
  • Střevní bakteriální infekce způsobené enteropatogenní E. coli, salmonely, shigella, enterovirem - patogenní mikroorganismy vedou k závažným zánětům, zhoršenému trávení a vstřebávání živin.
  • Parazitizace hlíst (červů) ve střevech - paraziti způsobují častou tvorbu plynů v důsledku narušení funkční činnosti zažívacího systému a také v důsledku vypouštění plynu. Hlísty jsou běžnou příčinou nadýmání u dítěte..
  • Porušení inervace střevních stěn - vyvíjí se v důsledku neurózy (stav, který narušuje funkční aktivitu centrální a autonomní části nervového systému), zatímco střevní motilita klesá, v jejím lumenu se hromadí nestrávené zbytky potravy a plyny.
  • Mechanická střevní obstrukce je narušením průchodu potravních hmot, které je výsledkem přítomnosti mechanické překážky (helminti, různé objemové nádorové procesy, cizí tělesa).
  • Funkční střevní obstrukce - vyvíjí se díky atonii (nedostatek tónu stěn tlustého střeva nebo tenkého střeva a peristaltické pohyby), které se mohou vyvinout při peritonitidě, intoxikaci těla různými látkami, při předávkování léky.
  • Patologie jater (hepatitida, hepatóza, cirhóza), doprovázená snížením její funkční aktivity se snížením produkce žlučových cest, což je nezbytné pro normální trávení tuků.
  • Různá onemocnění hepatobiliárního systému (chronická cholecystitida, biliární dyskineze, cholelitiáza), u kterých je narušen odtok žluči do duodena.

Dopad několika patologických příčinných faktorů najednou vede k rozvoji silné nadýmání. Současně je tvorba plynu konstantní, vede k značnému nepohodlí..

Proč se u dětí vyvíjí plynatost?

Zvýšená tvorba plynu u dětí se vyvíjí z různých důvodů, z nichž některé převládají v různém věku:

  • U novorozenců se plynatost vyvíjí v důsledku narušení stravy u kojící matky s převahou hrubé rostlinné vlákniny, luštěnin a produktů, které vedou k fermentaci ve stravě. Rovnoměrnost může být také důsledkem vrozené patologie, konkrétně celiakie nebo nedostatku laktázy, které se vyznačují zhoršeným trávením a absorpcí určitých proteinů a uhlohydrátů..
  • U dětí ve věku 3 až 10 let je nejčastějším etiologickým faktorem rozvoje nadýmání helmintiáza, která je v tomto věku spojena s nedostatečnou hygienickou hygienou..
  • Důvody rozvoje nadýmání u dospívajících jsou stejné jako u dospělých..

Nepatologické příčiny nadýmání u dětí jsou obvykle stejné jako u dospělých.

Diagnostika

Zjištění příčin nadýmání je důležité opatření, které určuje účinnost dalšího léčení. Diagnóza patologických faktorů se provádí pomocí doplňkového instrumentálního a laboratorního výzkumu, který zahrnuje koprogram (klinická analýza stolice), ultrazvukové vyšetření, rentgen struktur trávicího traktu, fibrogastroduodenosskopie. Lékař volí metodu dalšího výzkumu v závislosti na přítomnosti dalších příznaků, které umožňují předpokládat lokalizaci a povahu patologického procesu.

Léčba

Léčba stavu, při kterém se hromadí plyn ve střevním lumenu, je komplexní, zahrnuje:

  • Dieta - Bez ohledu na příčiny plynatosti sníží dodržování dietních doporučení nadměrný příjem vlákniny a dalších potravin, které přispívají ke zvýšené produkci plynu. Taková doporučení zahrnují častá, ale zlomková jídla v malých porcích, vyloučení mastných, smažených potravin, okurek, okurek a luštěnin.
  • Etiotropická terapie, která je opatřením zaměřeným na eliminaci účinků příčinného nadýmání. Taková terapie začíná až po diagnostikování patologického procesu trávicího systému..
  • Patogenetická a symptomatická terapie - zahrnuje použití léčivých přípravků, které snižují množství plynů (léčivé přípravky - Espumisan) a enzymatických přípravků, které usnadňují trávení potravy (pankreatin, Festal); pro nejlepší terapeutický účinek se užívají po jídle.

Nadýmání se zvýšenou tvorbou plynu způsobuje nejen značné nepohodlí u lidí, ale může být také výsledkem různých patologických procesů v trávicím systému. Proto je pro racionální terapii tohoto stavu důležité podstoupit objektivní diagnostiku..

Konstantní plyn ve střevech: co dělat?

Konstantní plyn ve střevech u dospělých je častým onemocněním a mnozí mu nepřikládají velký význam. Jak se zbavit plynu ve střevech? Jaké tablety nebo jiné prostředky existují pro plynování? Je možné problém vyřešit doma? To bude podrobněji rozebráno v článku..

Příčiny vzniku plynu ve střevě

Střevo je domovem řady neškodných bakterií, které udržují střevo naživu. Některé uhlohydráty však nelze úplně strávit, neabsorbují se a jsou těmito bakteriemi fermentovány. Proto je v žaludku řev a vznikají plyny. Některé typy nemocí mohou způsobit nadýmání. Zdraví lidé však mají také náchylnost k této nemoci. Příčiny perzistujícího plynu ve střevech mohou být způsobeny nevhodnými potravinami, poruchami trávení, zvýšenou aerofágií, psychologickým stavem.

Nesprávná výživa

K tvorbě plynu může přispět konzumace následujících potravin:

  • sycené nápoje;
  • ovoce se spoustou vlákniny;
  • vejce;
  • zelí;
  • luštěniny;
  • nakládaná nebo solená zelenina;

Je důležité věnovat pozornost nejen používání určitých potravin, ale také tomu, kolik se bere. Přejídání vede ke špatnému trávení potravin ak hromadění plynu. Při mytí nádobí vodou se bude cítit nepříjemný pocit, křeče z otoku po dobu několika hodin.

Vlastnosti těla

Proč se ve střevech hromadí plyn? Dalším faktorem je fyziologická charakteristika těla. Tyto zahrnují:

  • polykání vzduchu během rychlého jídla;
  • stresové situace;
  • pooperační období (břišní operace);
  • fyzická aktivita po snídani nebo obědě;
  • dýchání ústy kvůli rýmě nebo kouření.

Je normální, když se plyny hromadí ve střevech během těhotenství, zejména v posledním trimestru, protože děloha se zvětšuje a vyvíjí tlak na orgány..

Menopauza a premenstruační syndrom u žen vede ke změnám v těle, které narušují absorpci střeva, což přispívá ke vzniku plynatosti.

Užívání léků

Jedlo i léky mohou mít s nadýmáním vedlejší účinky. Často se jedná o narkotika, která snižují bolestivé syndromy, jakož i kapsle pro průjem.

Vláknité přísady, ve kterých je přítomno psyllium - to je metamucil nebo fibral, způsobují hromadění plynů. Zejména pokud se používají ve velkém množství. Je důležité sledovat příznaky, začaly se objevovat po užití těchto léků? Pokud použité léky způsobují nadýmání, poraďte se se svým lékařem.

Patologie

Příčinou nadýmání mohou být také patologie, které signalizují vážné choroby. Následující nemoci vedou k tvorbě plynů:

  • gastritida, zánět žaludečních stěn;
  • uvolněný stav svěrače jícnu;
  • vřed;
  • kýla jícnu;
  • syndrom dráždivého tračníku;
  • hepatitida;
  • cholecystitida;
  • divertikulum jícnu;
  • těžké infekce.

Nadýmání a plyn po jídle

Důvodem akumulace plynů je nejen výběr použitých produktů, ale také jejich kompatibilita. To je zvláště patrné po slavnostním svátku, při kterém se berou alkoholické nápoje s jídly, které nejsou vzájemně kompatibilní..

Příznaky zvýšené produkce plynu

Stupeň projevů příznaků závisí na individuálních vlastnostech organismu a jeho reakci na potravu. K rozpoznání problému však lze pozorovat následující příznaky. Mezi hlavní známky nadýmání patří:

  1. Vývoj plynu. Má se za to, že touha uvolňovat plyny nepřekračuje 22krát denně..
  2. Belching. Pokud po jídle dojde k říhání, je to zcela normální. Pokud se však tyto touhy často cítí, naznačuje to plyn ve střevech..
  3. Při průchodu plynů přes tlusté střevo se objevuje nepříjemný pocit a bolest v břiše.
  4. Nadýmání i po malém jídle.

Příčiny plynatosti po jídle

Predispozice těla ke vzniku plynatosti je vysvětlena rozdílným složením mikroflóry v tlustém střevě. Porušení mohou být vyvolávajícími důvody:

  • strava;
  • zažívací ústrojí;
  • motorická aktivita gastrointestinálního traktu;
  • množství plynných bakterií;
  • vylučovací funkce;
  • emoční a duševní stav;
  • dysbióza.

Přetížení žaludku mastnými potravinami a ve velkém množství způsobuje tvorbu plynu. Enzymatický deficit, zhoršená cirkulace žlučových kyselin - to vše jsou důsledky spěchu při požití, polykání ve velkých kusech, kouření při jídle a špatně nainstalované zubní protézy.

Plyny jako signál rozvoje patologie

Hromadění plynů někdy není jen příčinou nepříjemného jevu, který člověka nutí, ale také příznakem některých nemocí. Mohou to být gastrointestinální poruchy, kolitida, jaterní cirhóza, akutní infekce, střevní obstrukce a přítomnost parazitů. Psychologické trauma není výjimkou, deprese, strach a intenzivní úzkost. V takových případech budete potřebovat pomoc psychologa..

Který lékař vyhledat pomoc?

Gastroenterolog je lékař, který provede počáteční vyšetření, pečlivě naslouchá vašim stížnostem, aby objasnil povahu choroby, trvání a vlastnosti průběhu nemoci. Poté doporučí absolvovat řadu testů, navštívit jiného specialistu a v případě potřeby předepsat léčbu. Pokud je nalezena střevní infekce, bude předána specialistovi na infekční choroby. Ve vzácných případech je k odstranění plynů nutná pomoc chirurga..

Jak diagnostikovat nemoc?

Chcete-li předepsat léčbu pacienta, musíte být nejprve vyšetřeni a vyšetřeni. Obvykle se s nadýmáním předepisuje:

  • obecná analýza krve, moči a stolice, biochemické, bakteriologické vyšetření obsahu ve střevě;
  • Ultrazvuk břišní dutiny;
  • EGDS;
  • kolonoskopie.

Krevní test odhalí zánět, krvácení, přítomnost parazitů a nádorů. Analýza se provádí ráno, na lačný žaludek.

Pro analýzu moči je nutný speciální kontejner. Je odebíráno brzy ráno, pro kvalitní diagnostiku je nutné materiál dopravit do laboratoře co nejdříve. Zvýšená hustota moči a tmavá barva způsobují obavy..

Chemická studie stolice ukáže reakci na krev, bilirubin, rozpustný protein. Stanovuje se přítomnost svalových vláken, tuků, povaha a lokalizace patologie. Před provedením testu se doporučuje držet dietu po dobu 4 - 5 dnů..

Ultrazvuk odhaluje nedostatek enzymů, chronická onemocnění, zranění. Pokud je žena těhotná, je studie předepsána pro případné odchylky vnitřních orgánů.

EGDS pomůže prozkoumat stěny žaludku, duodena, jícnu, které nelze provést bez speciálního vybavení.

Kolonoskopie umožňuje vyšetřit střevní sliznici, posoudit její tón, potvrdit nebo vyloučit přítomnost nádorů a identifikovat řadu dalších nemocí. V závislosti na výsledku testu je předepsáno ošetření.

K čemu může plyn ve střevech vést??

Nadýmání vede k distenzi střev, stimulaci peristaltiky, způsobující bolest. Samozřejmě není jasný rozdíl mezi akumulací plynů a klinickými projevy plynatosti, protože hodně závisí na individuálních vlastnostech a vnímání těla. Někteří pacienti mají nízký práh pro odpověď a dokonce i mírná produkce plynu bude doprovázena výrazným klinickým příznakem. Lidé s vysokým prahem nereagují ani na velké množství plynu v tlustém střevě.

Změny mikroflóry, střevní motility, dysbiózy a procesu trávení potravin nekvalitní kvality jsou všechny patologie, ke kterým vede nadýmání. V důsledku toho se mohou objevit příznaky, které se netýkají střev - jedná se o pocit pálení v oblasti hrudníku, celkovou slabost, snížení nálady.

Jak se zbavit plynu ve střevech?

Někteří si mohou myslet, že plynování je problém, který by neměl být přehlížen. Není to však tak jednoduché, jak se zdá na první pohled. Vyvíjí se u dětí i dospělých a může být příznakem vážného onemocnění. V některých případech stačí zvolit dietu, zatímco v jiných je zapotřebí léků. Léčba může být předepisována v kombinaci a je zaměřena na odstranění příznaků.

Příprava na nadýmání

Když je mučen plyn, k lékaři bezprostředně běží jen málo lidí, léčba se nejčastěji provádí doma. Při častém nadýmání a nadýmání se léky předepisují:

  • Metoklopramid, který zvyšuje tón sten žaludku, zrychluje pohyb střev;
  • Mezim, Creon, Pancreatin, pokud má tělo nedostatečnou produkci žluči pro trávení bílkovin, uhlohydrátů a tuků;
  • Drotaverin (No-Shpa), když plyny neodcházejí, dochází k nadýmání, uvolňuje křeče, střevní koliku;
  • Smecta, Polysorb, Enterosgel jsou sorbenty, jednoduché přípravky, eliminované tvorbou plynů ve střevě, absorbují toxiny, které vyvolávají vznik plynatosti
  • Espumisan, Colikid - to jsou odpěňovače, které pomáhají přirozeně odstraňovat plyny venku, zmírňují stav, snižují nepohodlí;
  • Motilium, Cerucal, prokinetika, která eliminuje příznaky tvorby plynu, navíc má antiemetický účinek, zlepšuje pohyblivost konečníku, tlačí výkaly s plyny ven.

Pokud je nadýmání způsobeno dysbiózou, předepisují se probiotika, například: Linex, Lakofiltrum nebo Bifidumbacterin.

Přijímání lidových prostředků

Existují lidová léčiva, která pomáhají rychle se zbavit plynu ve střevech a bojují proti nepohodlí v břiše. Zde jsou některé účinné prostředky k nadýmání:

Semena kopru a mrkve

Jejich použitím můžete dosáhnout:

  • dobrá asimilace jídla;
  • přidělení dostatečného množství žaludeční šťávy;
  • stimulace peristaltiky;
  • zmírnění křeče střevní muskulatury;
  • vazodilatace;
  • urychlení vstřebávání živin;
  • stažení produktů pro výměnu.

Pro 250 ml vroucí vody, lžíce drcených semen. Užitečné zelené větvičky čerstvého kopru, které lze přidat do příloh, salátů a pečeného zboží.

Citronová máta

Melissa by se měla používat, pokud je nadýmání doprovázeno koliky a křečemi. Listy nasycené éterickým olejem. Přispívá k:

  • zmírnění křečí;
  • zajištění mírného sedativního účinku;
  • sekrece žaludeční šťávy;
  • zvýšená chuť k jídlu.

Nalijte vroucí vodu přes trávu, nechte působit 10-15 minut. Pijte před spaním, abyste zabránili nadýmání.

Česnek

Průběh použití trvá 10 - 12 dní. Použití tohoto nástroje umožní:

  • zapomenout na nadýmání na dlouhou dobu;
  • provádět profylaxi střev;
  • zvýší sekreci trávicí šťávy;
  • eliminovat škodlivé bakterie, které způsobují kvašení.

Česnek lze přidat do tekutých jídel nebo jako odvar. Na 1 sklenici vody 4 stroužky produktu, vařte 5 minut, vypusťte a ochlaďte. Do nápoje můžete přidat také černé pepře (6 kusů).

Jablečný ocet

Univerzální lék, který vám umožní stanovit funkci střev. Díky němu můžete:

  • zbavit se plynů;
  • začít trávení;
  • zmírnit příznaky nadýmání;
  • zabránit další akumulaci.

Do sklenice vody přidejte lžičku octa, promíchejte a vypijte jednou denně na lačný žaludek.

Aktivně bojuje proti nadýmání a zachovává živiny pro trávení. Produkt pomáhá:

  • uvolnit střevní svaly;
  • zastavit proces hnilobných bakterií;
  • zlepšit proces trávení potravin.

Používá se jako semeno nebo olejová přísada do potravin.

Cvičení ke zmírnění příznaků

Snížení produkce plynu může pomoci řada jednoduchých, ale účinných fyzických cvičení. Mohou pomoci zmírnit příznaky a zbavit se plynu..

lis

Každý den, nebo pouze se známkami plynatosti, by mělo být prováděno napětí a poté uvolnění břišních svalů. Kolikrát je 10-15. Během tisku stiskněte dech na několik sekund.

Přitáhněte nohy k tisku

Ležící cvičení funguje dobře na bolestivé oblasti: tahání boků k tělu, sepnutí nohou rukama. Během dne můžete tento poplatek několikrát opakovat..

Leg curl

Lehněte si na záda, položte ruce na břicho. Při vdechnutí stiskněte střeva, zadržte dech a současně pohněte tímto bolestivým místem pohyby rukou směrem k sobě. Nechte vzduch z vašich plic.

Břišní masáž

V oblasti pupku tahem pravou rukou ve směru hodinových ručiček. Pokračujte v postupu po dobu 5 minut.

Pose "Cat"

Nastupte na všechny čtyři, zhluboka se nadechněte a natáhněte hlavu dozadu. Vydechněte, sklopte hlavu dolů a obloukněte páteř. Opakujte 10krát.

Půlměsíc

Pomáhá napnout a uvolnit svaly dolní části zad a břicha, což zmírní bolest plynatosti. Nastupte na kolena, levou nohou vykročte dopředu a pravé koleno zatlačte zpět. Roztáhněte se, ohněte vzadu. Postavte se na 10 sekund a opakujte na druhé straně..

Spirála

Masírujeme zažívací orgány a eliminujeme tvorbu plynů. Posaďte se levou nohou pod tělo. Nadechněte se, umístěte pravou nohu poblíž levého stehna. Loket levé ruky položte na koleno pravé nohy. Položte pravou ruku za sebe, otočte se doprava a vydechněte. Držte v této poloze po dobu 15 sekund a cvičení provádějte opačným směrem.

Strava pro plyn ve střevech: Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Jídlo by mělo nasycení těla užitečnými látkami, omezující proces fermentace a hnilobné procesy v žaludku. Dodržováním stravy můžete obnovit normální mikroflóru a eliminovat tvorbu plynů.

Jaká jídla jsou pro nadýmání zakázána? Seznam je velmi dlouhý, existují však tři hlavní skupiny:

  1. S hrubým nestravitelným vláknem.
  2. Obsahuje jednoduché uhlohydráty.
  3. S individuální nesnášenlivostí.

Seznam zakázaných produktů:

  1. Koláče, sušenky, žitný chléb, těstoviny všeho druhu, bílý chléb, knedlíky a knedlíky.
  2. Vývar, sádlo, uzená solená ryba, konzervované potraviny, jakékoli okurky, dokonce i domácí.
  3. Tukové maso, žíly, ryby.
  4. Houby.
  5. Kroupy z ječmene, ječmene a proso.
  6. Plnotučné mléko, zakysaná smetana, smetana.
  7. Hrách, fazole, čočka, obě jednotlivá jídla a připravená na jejich základě.
  8. Zelí v jakékoli formě, ředkvičky, rutabágy a ředkvičky.
  9. Sušené švestky, rozinky, ořechy, med.
  10. Kakao s mlékem, kávou, čokoládou.
  11. Broskve, zralé banány, hrozny, hrušky a melouny.
  12. Perlivé nápoje.
  13. Výrobky na bázi sóji.

Co se doporučuje k nadýmání? Jídlo, které nedráždí střeva a nemá nadýmání. Potraviny, které podporují růst mikroflóry, obsahující železo, vápník a draslík, sadu vitamínů:

  1. Zastaralý chléb nebo sušený v troubě, pšeničné sušenky.
  2. Vařené kotlety, masové kuličky a jiná dušená masová jídla s libovým masem (telecí, králíci, drůbež bez kůže).
  3. Vařené ryby a jiné mořské plody.
  4. Paštiky z jejich masa a ryb.
  5. Tvaroh, zakysaná smetana, kefír, jogurt (pokud je tolerantní vůči laktóze).
  6. Ovesné vločky, rýže, pohanka na vodě.
  7. Dušená omeleta a pouze s bílkovinami, vejce vařená na měkko.
  8. Kakao na vodě, zelený čaj.
  9. Kompoty, šípkové džusy a borůvky.

Z výše uvedených produktů si můžete připravit mnoho zdravých pokrmů, z nichž budou střeva v pořádku..

  • rozdělte příjem potravy 5 - 6krát;
  • nepijte žádnou tekutinu ihned po snídani nebo obědě (horký čaj není výjimkou);
  • rychlé občerstvení je zakázáno;
  • nežvýkejte žvýkačku;
  • vypijte nejméně 1,5 litru čisté vody denně;
  • je nezbytné vařit horká jídla;
  • v období dodržování diet, pijte sorbenty;
  • nekombinujte ovoce a jiné potraviny, jedte samostatně.

Pokud budete dodržovat rady lékařů, pak v důsledku nesprávné výživy nedochází k nadýmání. Pokud dieta nepomůže, musíte hledat jinou příčinu tohoto problému..

Jak rychle odstranit nahromaděný plyn ze střev?

Proti tvorbě plynu je možné samostatně bojovat pouze v případech s jednoduchou situací. Zde je několik doporučitelných tipů:

  1. Před jídlem vypijte sklenici vody 15–20 minut před jídlem a po dvou hodinách.
  2. Proveďte cvičení.
  3. Jezte byliny, které redukují plyn.
  4. Nalijte vroucí vodu na čajovou lžičku nasekané jitrocele, oteklou směs jezte.
  5. Použití aktivního uhlí rychle zmírňuje útok, rozemelte 5 tablet, vypijte vodu.
  6. Zázvorový čaj uvolňuje křeče a posiluje imunitní systém.
  7. Lžička hořčice pomůže snížit nadýmání, zvýšit slinění a napomáhá trávení.
  8. Směs piniových oříšků a vlašských ořechů s přídavkem citronu a rafinované hlíny. 100 g ořechů, kotleta, nastrouhaného citronu a 25 g hlíny, smíchat. Vezměte lžíci dvakrát denně.

Co dělat, když plyny nepřecházejí?

Nadměrný a konstantní plyn ve střevech přináší spoustu nepříjemností a je doprovázen bolestí, křečemi. Tento stav hovoří o patologických procesech spojených s trávením. Proto se nedoporučuje váhat, konzultovat s lékařem, protože problém lze vyřešit až po vyšetření a jmenování správné léčby.

Závěr

Pokud k tvorbě plynu dojde v důsledku nesprávné stravy, je ošetření založeno na stravě vypracované odborníky. Ale s nadýmáním, které je způsobeno chorobami gastrointestinálního traktu, se k odstranění problému používá složitý systém s drogami. Za účinné se považují také nekonvenční metody. Procházka po snídani, cvičení, to vše společně zabraňuje nadýmání.

Hlavní příčiny tvorby plynu ve střevě

Ve většině případů je tvorba plynu ve střevech spojena s potravinami, které jíme. A zatímco jídlo spouští, že střeva nestráví, se bude lišit od člověka k člověku, reakce střev každého člověka a plyn obecně následují stejnou cestu..

Kromě těchto důvodů je nadměrná tvorba střevního plynu spojena se všemi zdravotními problémy, obvyklými pravidelnými výkyvy hormonálních hladin, které ovlivňují trávení (například menstruační cyklus)..

Zvýšená produkce plynu je také důsledkem narušení motorické aktivity střev, což vede ke zpomalenému průchodu obsahu, což povede ke zvýšené fermentaci a fermentaci chymu (potravinový bolus).

Časté příčiny plynatosti ve střevech

Některé z příčin nadýmání ve střevech jsou:

Aerophagia je neúmyslné polykání vzduchu, které se hromadí v břiše a může být uvolněno ve formě říhání nebo plynu. Aerofagie je způsobena abnormalitami ve svalech, které řídí vzduch vstupující do jícnu.

Monotónní a neúčinné pokusy o belgii vedou k opaku - hromadění tohoto vzduchu v žaludku. To je také možné, když jíme ve spěchu - bez důkladného žvýkání jídla..

Změny mikroflóry. Vůně plynu také závisí na složení střevní flóry, tj. Typu bakterií žijících v zažívacím traktu. Mikrobiota každé osoby je jedinečná, jako otisky prstů, což znamená, že existují rozdíly ve výrobě plynu, evakuaci plynů a rozdíly v jejich vůni.

Zácpa. Problémy se stolicí přispívají k nadýmání prodloužením procesu fermentace potravin v trávicím systému.

Plyn uvnitř trávicí soustavy sleduje stejnou cestu jako jídlo - od začátku do konce. Stejně jako výkaly, plyny procházející střevy, vstupují do konečníku. Cestou může být blokován plyn, jako je zadržování stolice (zácpa), což může vést k plynu a nadýmání..

Nadýmání se zřetelným nepříjemným zápachem jsou obvykle plyny produkované bakteriemi během kvašení neabsorbovaných zbytků potravin do tlustého střeva..

Zvýšená nadýmání však může také naznačovat zdravotní problémy:

  • Alergie na potraviny nebo citlivost na určité potraviny;
  • Nedostatečné kvašení některých potravin;
  • Poruchy trávení včetně Crohnovy choroby, celiakie a syndromu dráždivého tračníku;
  • Zácpa;
  • Přerůstání bakterií ve střevech.

Můžete si přečíst více zde - Příčiny častého nadýmání.

Známky plynatosti způsobené chorobami střev a žaludku

Jak víte, že nadýmání je ve vašem případě indikátorem problémů a je nutná lékařská pomoc? Kromě nadýmání zkontrolujte další příznaky, například:

  • Slabost nebo únava;
  • Kožní vyrážky, akné nebo kopřivka;
  • Příznaky alergií, jako jsou vodnaté oči, svědění v krku;
  • Zácpa nebo průjem;
  • Krev v moči nebo stolici;
  • Bolest nebo oteklé lymfatické uzliny, a to i v tříslech, krku nebo podpaží;
  • Změny tělesné teploty, hmotnosti, problémy se spánkem nebo menstruační cyklus.

Zajímavá fakta o střevním plynu

Otázka, na kterou mnozí chtějí vědět, je, proč u některých lidí plyny přicházejí s hlasitým zvukem, zatímco u jiných odcházejí tiše a obklopují ostatní nepříjemným zápachem?

To je způsobeno anatomickými rysy svalů tlustého střeva nebo konečníku. Svaly mohou umožnit plyny pomalu unikat nebo je mohou zachytit a poté je rychle uvolnit, což způsobí zvuk.

A jsou lidé, kteří mohou prd na požádání. Je to nejpravděpodobnější, protože jsou schopni ovládat svaly svěrače, snadno je uvolnit, což umožňuje únik plynů, když to jejich majitel dovolí.

Nadýmání je dobré nebo špatné?

I když kontaminace střevním plynem může způsobit určité psychologické potíže, lze ji dokonce považovat za pozitivní znamení. Nadýmání naznačuje, že střeva jsou plná a fungují normálně a že strava je správná, obsahuje dostatečné množství vlákniny, což znamená, že bakteriální pozadí střev je normální. A prospěšné bakterie tvoří imunitní systém a chrání nás před různými nemocemi..

A ačkoli to ještě není prokázaná skutečnost, síť má nějaké informace, že plyny ve střevě poskytují ochranu před nemocemi, jako je rakovina - kvůli specifickým plynům v jejich složení. Například sirovodík, vznikající v důsledku některých přirozených procesů v těle, v malých dávkách pomáhá chránit mitochondrie a zastavit poškození buněk v raných stádiích..

Jaké potraviny způsobují plynatost

Například maso při zpracování v žaludku uvolňuje plyny, které obsahují síru..

Nechte se však vegetariány radovat - brokolice, květák, mandle a sušené ovoce také způsobují nepříjemný zápach, někdy připomínající síru nebo shnilá vejce. A co víc, vegetariáni produkují více střevního plynu a je pravděpodobné, že budou mít nadýmání díky potravě s vysokým obsahem vlákniny, která podporuje růst bakteriální flóry ve střevech..

Nejnepříjemnější je skutečnost, že střevní plyny jsou absorbovány do krevního řečiště a nakonec se dostávají do úst - proto se zápach střevních plynů „vydává“ v dechu.

Hlavním typem plynu, který se zachytí uvnitř těla a způsobuje plynatost, je dusík, který tvoří 20 až 90% střevního plynu. Následuje oxid uhličitý (10 až 30 procent), kyslík (až 10 procent), metan a vodík (10 až 50 procent).

Metan a vodík jsou hořlavé plyny. Proto prdění s plameny, které jsou často parodovány v komediálních filmech, není takový mýtus..

Takové rozmezí procent, a tedy i zápachů, je spojeno s tím, kolik vzduchu je spolknuto, jaké potraviny se jedí, a také s vnitřními reakcemi, které se vyskytují ve střevech během trávení..

Sloučeniny příbuzné síře jsou zodpovědné za intenzitu vůně, mezi které patří:

  • Sirovodík: Jedná se o složku plynů, která dodá plynu vůni shnilých vajec. Je nejen nepříjemný, ale také hořlavý a ve velkém množství může být toxický..
  • Methanethiol: Normálně se vyskytuje v lidském těle, hlavně v krvi a mozku. Tento zápach můžete často cítit v lednici, kde zapomenutá zelenina začíná kazit. Methanethiol má silný zápach připomínající kelímkovou zeleninu, jako je zelí nebo brokolice. Tento zápach lze detekovat také z jiných částí těla, včetně špatného dechu..
  • Ethanethiol je další chemikálií, která přispívá ke špatným zápachům ze zeleniny. Je to vůně této směsi, kterou slyšíte, když vaříte růžičková kapusta. Je přítomen v potravinách spolu s methanthiolem a je tvořen určitými bakteriemi.

Nadýmání střev - to, co vůně řekne

Mnozí z nás prošli tímto - nekontrolovatelným plynatostí nad naší kontrolou, což způsobovalo peklo spousty rozpaků..

Normálně bychom měli „lapat po dechu“ několikrát denně, ale někteří lidé trpí nekontrolovatelnou plynatostí častěji než jiní. A mimochodem, kolikrát denně by měl člověk normálně uvolňovat plyny? Věří se, že to zdravý člověk dělá 14-18krát denně, někdy je pravda v bezvědomí, tichá a bez zápachu.

A pokud jsou plyny hlučné, stojí to často za nepříjemný zápach?

Ano i ne. Obecně platí, že zvýšené nadýmání střev je normální, zejména pokud jste jedli potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Zvýšená produkce plynu spolu s dalšími příznaky však může být indikátorem střevní dysfunkce..

Většina plynu je vytvářena rozkladem produktů střevní mikrobiotou a bude obsahovat vodík, oxid uhličitý, uhlík, metan a také stopy jiných plynů nebo sloučenin, jako jsou skatole a látky obsahující síru.

Překvapivě jen malá část z nich - asi 1% - má nepříjemný zápach. Ale vůně plynu může hodně říci o našem těle a zdraví a obsahuje informace o tom, co se děje ve střevech..

Například zápach střevního plynu může pomoci diagnostikovat intoleranci laktózy. Pokud tělo nemůže trávit laktózu, pak se glukóza z mléka nerozkládá v žaludku, ale vstupuje do tlustého střeva, kde je aktivně zpracovávána bakteriemi s uvolňováním velkého množství strašného páchnoucího plynu, který tlačí na střeva a způsobuje v něm bolest..

Střevní plyn, který voní jako shnilá vejce (zápach sirovodíku), může indikovat zánětlivé stavy, poškozené střevní stěny a v závažných případech rakovinu tlustého střeva..

Trvalý zápach střevního plynu je důvodem návštěvy lékaře.

Ale ve většině případů může být zapáchající nadýmání způsobeno jídlem, které jíme..

Publikace O Cholecystitidou

Příčiny bolestivých pocitů v podbřišku u žen

Slezina

Křeče a bolestivé pocity v dolním břiše mohou nést vážné známky patologií genitourinárního systému.Proto je velmi důležité určit místo lokalizace, aby se zjistila příčina bolesti, která může být způsobena faktorem závažných onemocnění..

Což je lepší kolonoskopie nebo CT sken střevních výhod a nevýhod

Slezina

Moderní život lidí je plný neustálého stresu, nezdravé stravy a nepříznivé ekologické atmosféry. Lidské tělo nemůže reagovat pouze na dopady na životní prostředí.