logo

Probiotika, prebiotika, eubiotika

Probiotika - mikroflóra, seznam užitečných produktů, které pomáhají normalizovat rovnováhu dobrých a špatných mikroorganismů v zažívacím systému. Bakteriální flóra, která se nachází ve normální koncentraci ve střevech, má příznivý účinek na funkce tělesných systémů, včetně imunitního systému..

Co jsou probiotika a jak fungují?

Aby tělo fungovalo plně, potřebuje bakteriální mikroflóru, jejíž koncentrace ve střevě přesahuje 500 kmenů mikrobiálních těl. Pouze v silné sekci je míra diseminace přes 40 miliard. Některé organismy kolonizují lumen, zatímco jiné, pevně přilnuté k sobě, zakrývají sliznici a tvoří biologickou membránu.

Normální flóra tenkého střeva. Bakterie mléčné

Ve zdravém těle provádí bakteriální flóra ve správné koncentraci následující akce:

  1. Podporuje produkci energie, saturuje tělo.
  2. Zabraňuje stagnaci střevního obsahu, zlepšuje peristaltiku.
  3. Spojuje, neutralizuje, eliminuje toxiny.
  4. Posiluje místní a obecnou imunitu.
  5. Nepovoluje některé zděděné mutace.
  6. Zlepšuje účinek léků na patologii.
  7. Podílí se na syntéze vitamínů B a kyseliny pantothenové.
  8. Blokuje šíření virů a vylučuje je z těla.
  9. Zabraňuje růstu patogenních mikroorganismů.
  10. Řídí stálost iontů uvnitř.
  11. Vytváří bariéry pro ochranu buněk.
  12. Vytváří signální molekuly.

V případě narušení koncentrace mikroorganismů ve střevě z různých důvodů dochází k dysfunkci trávicího, genitourinárního a dýchacího systému. Účelem předpisu probiotik je obnovit rovnováhu mikroorganismů.

Role probiotik v trávení je neocenitelná, protože se vyznačují:

  • stanovit proces zpracování potravin;
  • regulovat pH žaludeční šťávy v normálním rozmezí;
  • stimulovat produkci vitamínů;
  • zastavit množení patogenních bakterií;
  • obnovit střevní peristaltiku;
  • zvýšit produkci imunoglobulinů - bojovníků proti patologickým procesům;
  • budovat bariérové ​​funkce těla.

Antibiotická léčba mnoha nemocí je nevyhnutelná, a proto se během léčby ničí nejen patogenní mikroflóra střeva. Schopnost probiotik obnovit normální prostředí střev byla používána lékaři. Souběžně s léčbou antibiotiky se předepisují léky, které zaplňují trávicí trakt normální flórou. Tak je možné se vyhnout vedlejším účinkům z příjmu agresivních účinných látek..

Prebiotika vs. probiotika, jaký je rozdíl?

Většina lidí se mýlí, když tvrdí, že probiotika a prebiotika jsou stejná. Abyste pochopili, jaké jsou rozdíly, měli byste věnovat pozornost důležitým nuancím..

Prebiotika

Prebiotikum je doplněk, který nemá tendenci být tráven. Neobsahuje mikroby a není jejich derivátem, ale působení léčiv je zaměřeno na vytvoření optimálních podmínek pro růst a tvorbu zdravé mikroflóry ve střevě. Nenaplňují tělo flórou. Prebiotika stimulují přirozenou produkci jeho mikroflóry v těle.

Prebiotika nejsou ovlivněna škodlivými účinky žaludečního prostředí. Volně vstupují do tlustého střeva, kde pomáhají 10% mikroorganismů, které náhodně dosáhnou stejného místa, aby vyčistily tlusté střevo.

Aby se dobrá mikroflóra množila, vyplatí se zahrnout do stravy zeleninu, ovoce, sušené ovoce, bobule, cereálie, fermentované mléčné výrobky, byliny bohaté na prebiotika.

Aby bylo zajištěno normální fungování trávicího systému, lékaři doporučují diverzifikaci jídelního lístku s česnekem a cibulí, artyčoky a artyčoky Jeruzalémem, chřestem a čekankou, banány a zelím..

V srdci kvalitních prebiotik neexistuje škrob, který podporuje vývoj patogenních mikrobů. Přítomnost laktózy stimuluje růst střevních bakterií.

Tyto dvě látky lze přiřadit jako nezávislé nebo ve stejnou dobu. Je třeba poznamenat, že ve druhém případě dávají silnější účinek..

Probiotika

Probiotika jsou součástí terapeutické stravy pro zlepšení funkce střev a odstranění zácpy. Kompozice obsahuje vysokou koncentraci prospěšných mikroorganismů.
Odborníci na výživu doporučují konzumaci přírodních levných probiotik:

  • kefír (zdroj kvasinek a bakterií);
  • sýry (sklad laktobacil);
  • stimulátor bakteriálního růstu - nakládané okurky bez octa;
  • kysané zelí;
  • přírodní živý jogurt.
Hlavní rozdíly
PREBIOTIKAPROBIOTIKA
Stabilní klinický a bakteriologický dopadDočasné drogy
Povzbuzuje růst jejich endogenní flóryČasto nekompatibilní s endogenní flórou
Zlepšení stavu biocenózy ve střevu přirozenějiNepoužívejte pro kolonizaci střeva
Zdroj energie a sacharidů pro normalizaci rovnováhy mikroflóryPotřeba vysokých koncentrací ve střevě

Probiotika a prebiotika: co jsou a pro co jsou, video

Kdy jsou probiotika předepisována??

Střevní dysfunkce může v těle způsobit různé patologické procesy, může se také vyvinout v důsledku akutních procesů nebo s chronickými onemocněními. Probiotika jsou předepisována souběžně s antibiotiky, aby se zabránilo kritické nerovnováze mikroflóry..

Dobré a špatné bakterie

Lékaři předepisují probiotika pro následující:

  • odstranění nebo zmírnění alergických symptomů;
  • snížení hladiny cholesterolu;
  • probiotika pro obnovení střevní mikroflóry;
  • léčba dermatologických problémů;
  • terapie zánětlivých procesů ve střevech;
  • potřeba syntézy vitaminu K, kyseliny listové, biotinu;
  • obnova metabolických procesů;
  • prevence dysbiózy;
  • probiotika pro průjem;
  • eliminace toxických sloučenin, tvorba esenciálních aminokyselin;
  • úleva od příznaků infekce ve střevě, potlačení patogenní mikroflóry.

Důležité! Lékař by měl předepsat průběh prebiotické terapie po přesné diagnóze, identifikaci a odstranění negativního faktoru.

Druhy probiotik

Probiotika nebo prospěšné mikroorganismy jsou kontroverzní. Obvykle se dělí a třídí podle typu, složení, formy a generace..

Podle typu bakterie v kompozici

Živé bakterie pro střeva
TYP PROBIOTICCHARAKTERISTICKÉ PROBIOTIKY
BifidobakteriePřípravky určené k normalizaci funkce střev
LactobacillusSkupina bakterií kyseliny mléčné, včetně 10 nebo více typů mikroorganismů
ColibacteriaE. coli nepatogenní povahy
EnterococciBakterie s příznivými účinky na tělo
Kvasinkové houby a bakterie nepatogenní etiologieLéčba infekčních patologií gastrointestinálního traktu; patří k samostatnému typu probiotik - sebe vylučujících antagonistů

Tlusté střevo je očkováno hlavně bifidobakteriemi, laktobacily a E. coli nepatogenní povahy. Enterokoky jsou aktivní v tenkém střevě a nacházejí se také v malých objemech ve tlustém střevě.

Podle složení

Probiotické skupiny
PROBIOTIKA (SKUPINY)PROBIOTICKÉ SLOŽENÍ
MonokomponentyJeden kmen bakterií, který má příznivý účinek na střevní mikroflóru
PolykomponentyNěkolik kmenů, harmonicky spojených dohromady
MultiprobiotikaVíce než 7 vícesložkových kmenů
RekombinantyGeneticky modifikované kmeny ve struktuře
AntagonistéMikroorganismy nejsou pro člověka přirozené, ale mají pozitivní účinek; nezůstávají v těle, jsou vylučovány samy o sobě
SynbiotikaSměs prebiotik a probiotik

Podle generace

Zvláštnosti složení moderních probiotik umožňují klasifikovat mikroorganismy podle generace, resp.

  1. První zahrnuje přípravky sestávající z jednoho typu bakterií - obligátní střevní mikroflóru (monokomponentní).
  2. Za druhé - látky konkurenčního působení, které nepatří k normální mikroflóře gastrointestinálního traktu (antagonisté).
  3. Zatřetí zahrnuje několik kmenů mikroorganismů, které jsou navzájem katalyzátory.
  4. Léky čtvrté generace zahrnují kombinovaná probiotika obsahující sorbovaný bifidus - imunomodulátory.
  5. Pátá generace jsou synbiotika, která obsahují složky prebiotického působení a zavádějí mikroflóru.
Probiotika páté generace

Formulářem uvolnění

Dnes lze probiotika užívat v jakékoli formě vhodné pro použití:

  • Práškové - suché probiotika.
  • Sorpce.
  • Enterické tobolky.
  • Tekutá probiotika.
Probiotika ve formě tobolek

Co přesně si vybrat, lékař může kompetentně doporučit, s přihlédnutím k věku a vlastnostem konkrétního případu.

Jak brát probiotika?

Ošetřující lékař by měl stanovit odpovídající režimy předepisování biologických produktů. To bere v úvahu individuální vlastnosti těla pacienta, formu léku.

Před zahájením léčebného kurzu byste se měli seznámit s řadou jednoduchých povinných pravidel:

  • užívání probiotik by mělo být provedeno hodinu před jídlem;
  • pokud je diagnostikována akutní infekce, může být počet užitých dávek až 6krát denně;
  • přípravky v práškové formě by měly být rozpuštěny ve vodě;
  • tobolky, musíte pít malé množství vody;
  • Jsou-li léky předepisovány pro kojence, je vhodné dávat přednost tekutým formám;
  • starší děti mohou brát prášky a kapsle;
  • Aby se vyloučila pravděpodobnost průjmu při cestování, je jako preventivní prostředek předepsáno užívání probiotik.

Délka předepsaného kurzu závisí na tvorbě léků. Pokud probiotikum patří do 1. generace, pak se doporučená dávka užije během 2 až 4 týdnů. Fondy druhé generace jsou předepsány na týden. Po dobu 7 dnů (již ne) je léčebný režim předepsán pro léky 3. generace. Terapie dysbiózy se provádí v několika fázích.

Probiotika v potravinách

Probiotika jsou nezbytná pro správné trávení. Průměrný koš na potraviny musí obsahovat produkt bohatý na prospěšné bakterie..

Pokud vyvstane otázka: „Co jíst, aby se usnadnila práce trávicího systému, obnovte střevní mikroflóru?“, Měli byste věnovat pozornost seznamu následujících produktů:

  • Hlavním produktem je jogurt s probiotiky. Získává se zpracováním mléka se zavedením prospěšných mikroorganismů. Pravidelné zařazení tohoto přírodního produktu do stravy zajišťuje vynikající trávení a posiluje bariérové ​​funkce těla.
  • Cenným produktem pro lidské zdraví s probiotiky je kefír. Pro přípravu nápoje nasyceného prospěšnými mikroorganismy se do čerstvého mléka zavádí kefírová zrna - kultury bakterií mléčného kvašení. Pravidelnou konzumací kefíru můžete zlepšit stav imunitního systému a odolávat útokům infekcí. Fermentovaný mléčný produkt je schválen pro použití i u pacientů s intolerancí laktózy.
  • Kysané zelí je zdrojem vitamínů, minerálů a různých stopových prvků. Použitím produktu můžete tělu poskytnout nejen probiotika, ale také nasycení luteinem a zeaxantinem.

Během pasterizace zelí jsou zničeny všechny užitečné komponenty.

Nakládané okurky s octem nezachovávají ve struktuře živé mikroorganismy.

Moderní medicína nabízí širokou škálu probiotik. Aby nedošlo k záměně při nákupu, měli byste se seznámit s charakteristikami některých skupin a drog, které jsou v nich obsaženy..

Nejlepší probiotika pro obnovení střevní mikroflóry

Nejoblíbenější mezi spotřebiteli znamená, že obnovení mikroflóry v zažívacím traktu je uvedeno v tabulce:

Nejlepší sorpční probiotika

NÁZEV PŘÍPRAVYPOPIS PŘÍPRAVYFUNKCE
BactistatinNeobsahuje živé bakterie; díky zeolitu odstraňuje toxiny a alergeny; upravuje trávení trávicího traktu ve střevech; posiluje imunitní systém, vyvíjí odolnost vůči virům; brát probiotikum je indikováno na alergie, gastritidu a dysbiózuKapalina obsažená v přípravku, syntetizovaná z bacilu sena, má škodlivý účinek na patogenní mikroflóru a zlepšuje prostředí pro prospěšné mikroorganismy; lék není zcela pochopen, proto je kontraindikován pro těhotné ženy a ženy během kojení
ProbiforVyrábí se v kapslích a sáčcích; probiotikum pro novorozence je předepisováno od prvních dnů života a pro dospělé; je důležité dodržovat dávku předepsanou ošetřujícím lékařemJsou-li diagnostikována vrozená deficience laktázy a dysfunkce absorpce glukózy-galaktózy, Probifor není předepsán; lék nezpůsobuje vedlejší odchylky
LinexVynikající probiotikum po antibiotikách, pro obnovu střevní flóry dětí, od narození po dospíváníTobolky se nepoužívají, pokud je zaznamenána anamnéza nesnášenlivosti laktózy nebo přecitlivělosti na jednotlivé složky; možná imunitní odpověď těla ve formě alergií
Bifidumbacterin ForteK dispozici ve formě prášku nebo tobolky; předepsán dětem mladším než jeden rok a dospělým, s rozdílem v dávkováníNástroj může vyvolat alergickou reakci; někteří pacienti mají přecitlivělost na lék
EcoflorMá věkové omezení, není určeno dětem do 3 let; do 5 let by jednotlivá dávka neměla přesáhnout 3 g (2krát denně); od 5 let - 5 g (dvakrát denně); od 10 let - 5 g (2 - 3krát denně)V případě exacerbace peptických vředů a v případě individuální imunity vůči složkám není léčivo předepsáno; se sklonem k alergiím jsou možné alergické reakce

Nejlepší jedno a vícesložkové probiotika

NÁZEV PŘÍPRAVYPOPIS PŘÍPRAVYFUNKCE
AcipolPrvní schůzky jsou možné od třetího měsíce od narození; účinný při kolitidě, enterokolitidě, střevní infekciSměs houby kefíru a acidofilních laktobacilů vytváří nepříjemné podmínky pro životně důležitou aktivitu patogenních mikroorganismů; první použití si zaslouží zvláštní kontrolu, protože je možná vysoká citlivost na komponenty
BifidumbacterinVyrábí se ve formě kapek, prášku, tablet, čípků; dokonale se vyrovná s dysbiózou, střevní infekcí, kolikou; trvání terapeutického jmenování nesmí být delší než dva týdny; děti od šesti měsíců mohou používat pouze práškovou formu, jiné typy - po 3 letechNástroj je imunostimulant, upravuje funkci střev; se sklonem k alergiím. Probiotik je třeba užívat opatrně; možná individuální imunita
BififormProbiotikum je předepsáno pro dospělé s akutním průjmem (1 tableta, 4krát denně); obnovit správnou koncentraci mikroorganismů (dlouhý průběh až 3 týdny, třikrát denně, jedna tableta); probiotikum pro děti se doporučuje podávat tobolku třikrát denně (prášek se může extrahovat ze skořápky, zředit malým množstvím vody)Ve struktuře symbiotika jsou enterokoky a kmeny bifidobakterií; Nebyly identifikovány žádné kontraindikace k použití léku, ale jsou možné případy individuální necitlivosti složek
LactobacterinDostupné ve vhodných formách (tablety, ampule, tekutý přípravek); pediatrové praktikují užívání drog od narození; předepisování probiotik pro dospělé je také možné, ale při vyšší dávce (5 dávek třikrát denně)Droga se používá opatrně, půl hodiny před jídlem; se sklonem k alergiím se mohou objevit příznaky
EnterolDoporučeno pro děti od jednoho roku a dospělé dvakrát denně; dávkování nezávisí na věku, ale průběh léčby u starší generace je delší (deset dní)Pokud v anamnéze existuje rezistence na laktózu, je léčivo vyloučeno z terapeutických režimů; během léčby je možná bolest v břiše a příznaky alergií; Podle pokynů je třeba kapsle nebo prášek užít jednu hodinu před jídlem, dobře omýt vodou

Nejlepší synbiotika

NÁZEV PŘÍPRAVYPOPIS PŘÍPRAVYFUNKCE
Biovestin - LactoZastavuje životně důležité procesy patogenních bakterií; vytváří biologické prostředí kolem patogenních mikroorganismů; dětští lékaři předepisují lék dětem od prvních dnů života i dospělým - denní dávka ne více než 12 mlZahrnuje kmen rychle se množících mikroorganismů (laktobacily a bifidobakterie); přípustné pro použití těhotnými a kojícími ženami se zácpou; lék je předepsán po radiační terapii
Bion-3Účinné probiotikum s bohatým složením vitamínů a minerálů; pomáhá posilovat imunitní systém; obnovuje normální koncentraci mikroorganismů po antibiotické terapii; po vstupu do krevního řečiště tablety nesou živiny do tkáníLék sestává z bifidobakterií a laktobacilů; podle pokynů se předepisuje od 14 let, ne více než 1 tableta denně; užívat pouze po konzultaci s lékařem, protože existují kontraindikace (selhání ledvin, hyperkalcemie, dysfunkce štítné žlázy)
MaxilakŽivý probiotikum - doplněk stravy nasycený čtyřmi typy laktobacilů, bifidobakterií, laktokoků, streptokoků; přítomnost oligofruktózy, vytváří optimální podmínky pro životně důležitou aktivitu prospěšných bakterií pro střeva a potlačování škodlivé flóry; děti jsou předepisovány od 3 let; použitelné pro antibiotickou terapii, zácpu a průjem, dysbiózuProdukt je chráněn skořepinou, která umožňuje skladování přípravku při vysokých teplotách; se zvýšenou citlivostí na synbiotika není látka předepisována
Narine ForteProbiotikum produkované v kapalné formě z kmene acidobakterií; mikroorganismy se vyznačují vysokou životaschopností, respektive dlouhodobým působením probiotika; nápoj by měl být konzumován se střevní dysbiózou, střevními infekcemiÚčinné po léčbě antibiotiky, kortikosteroidy, během aklimatizace; přijatelné pro použití po radiační terapii; kontraindikací může být pouze individuální imunita
NarmoflorinBiokomplex s vysokou účinností při dysbióze; indikováno pro aterosklerózu, protože pomáhá snižovat hladinu cholesterolu; předepsáno na ulcerózní onemocnění, porušení mikrobiocenózyVhodné pro použití s ​​intolerancí laktózy a mléčných bílkovin (krávy); přírodní probiotické složení; možná individuální nesnášenlivost látky

Jaká probiotika se v konkrétním případě nejlépe hodí, může gastroenterolog po stanovení diagnózy a určení příčiny, která vyvolala vývoj patologie, říct. Přední odborník také napíše léčebné režimy a vysvětlí, jak brát probiotika (před jídlem nebo po jídle).

Kontraindikace

Před zahájením probiotické léčby byste se měli poradit s lékařem a také si pečlivě prostudovat pokyny. Většina léků není předepisována pro vysokou citlivost na mléčné výrobky. Existují také věková omezení.

Anotace mohou znamenat zákaz používání těhotnými ženami a ženami během kojení. Ne všechna léčiva mohou být použita při komplexní léčbě rakoviny. Každá osoba je individuální a před zahájením léčby byste měli navštívit předního specialistu, aby nedošlo k poškození zdraví.

Závěr

Střevní probiotika - složená převážně ze živých mikroorganismů. Usnadňují práci trávicího systému a jsou prostředkem k prevenci mnoha, spíše vážných onemocnění. Chcete-li získat maximální účinek léků, měli byste dodržovat doporučení pro skladování a používání, striktně dodržujte pokyny lékaře.

Publikace O Cholecystitidou

Probiotika, prebiotika, eubiotika

Slezina

Obecná informaceProbiotika (nazývaná také eubiotika) jsou živé mikroorganismy, které v normálním stavu střeva tvoří svou mikroflóru. Jedná se o tzv. Nepatogenní, tj. Prospěšné bakterie a kvasinky, které mohou působit proti patogenním nebo oportunním mikroorganismům.

Rektální píštěle

Slezina

Fistuly konečníku se vyskytují v chronické formě paraproctitidy. V průběhu nemoci se v pararektálním (peri-rektálním) prostoru, který vystupuje z obou konců, vytvoří fistulous kanál. První - přímo do konečníku, druhý - na povrchu gluteální nebo perianální oblasti nebo perineum.